Elibethz nos preguntaba acerca de las propiedades de la canela, una especia que ha trascendido largamente dicha categorización, porque sus propiedades son tantas y tan buenas que puede emplearse para todo tipo de tratamientos naturales. Así es como en este artículo contestamos a sus inquietudes.
¿Para qué sirve la canela?
- Una de las propiedades más importantes de la canela es contra las enfermedades respiratorias. Debido a su fuerte acción antibacteriana y expectorante, funciona muy bien para resfriados, bronquitis y tos, entre otros problemas de dicha índole.
- La canela posee importantes propiedades medicinales para reducir triglicéridos y colesterol en sangre. En gran parte, esto se debe a que favorece la circulación sanguínea, impide que los excesos de hidratos de carbono se conviertan en ácidos grasos y, además, por su aporte de mucílagos.
- La canela posee propiedades carminativas, antiulcéricas, estomacales y antivomitivas. Esto se debe a los aceites esenciales, que contienen ciertas propiedades que disuelven mejor los alimentos, estimulan la salivación y los jugos gástricos, facilitando la digestión.
- También la canela se emplea a menudo para perder peso. Incluso puede formar parte de un clásico dentro de los remedios caseros para adelgazar: el té de canela y laurel.
- Existen estudios que afirman que la canela es buena para la diabetes. De hecho, en una investigación realizada en Pakistán, se demostró que es eficaz para bajar entre un 15 y 25 por ciento los niveles anormalmente altos de glucosa y, a la vez, los niveles de colesterol entre el 10 y el 25 por ciento. La pregunta de Elibethz justamente apuntaba a este apartado.
En el siguiente video puedes ver estos y otros beneficios del consumo de canela en infusión, para tu salud.
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Y tú... ¿Para qué empleas la canela? ¿Te ha dado buen resultado en alguno de estos apartados? ¿Quieres contarnos tu experiencia con su utilización o simplemente darnos tu receta que la incluya? Dejar a tu mampa.
Formas en las que puedes consumir la canela según tus objetivos
| Forma | Si buscas... |
|---|---|
| Cápsulas de canela | Un suplemento que contribuya a mantener tus niveles de glucosa y colesterol bajo control. |
| Té de canela | Aprovechar sus propiedades digestivas y carminativas. |
| Canela en rama | Preparar inhalaciones para abrir tus vías aéreas. |
| Canela en polvo | Perder peso gracias a sus poderosas propiedades termogénicas. |
81 Comentarios en "Propiedades medicinales de la canela"
Me gustaría saber que cantidades de canela y laurel se debe tomar y cada cuanto. gracias.
Gracias por informacion muy interesante , pero a la vez quisiera saber en que cantidad se prepara el te de canela y laurel......Gracias
HOLA,FUE INCREIBLE EL CAMBIO Q EXPERIMENTE EN MI CUERPO AL BEBER EN AYUNAS EL ....TE DE CANELA Y LAUREL....LO RECOMIENDO VALE LA PENA PROBARLO.......
GRACIAS POR EL CONSEJO.......
GINA.......
Realmente la canela es excelente, para la diabetes, el colesterol y los trigliceridos. Tomando todos los días 1 cucharadita por día, en el cafe o el te logré en 3 meses reducir drasticamente el colesterol, los triglicéridos y estabilizar mi diabetes. Tengo 80 años y lamento no haber
sabido antes lo buena que es. Atención, eso sí, debe ser de muy buena calidad. cuanto mas clara es mas pura.
me encanta su pagina,en este pais USA es exageradamente costoso asistir al medico, y aki encuentro presiada ayuda mil gracias y dios los bendiga
Tengo el colesterol alto y soy hipertenso , no me he hecho el examen de el colesterol , pero la presion arterial esta bajando , ya estoy tomando un medicamento mas leve para la presion y sigue bajando , voy a ir con el cardiologo a fin de mes a ver que me dice
Me encantaria saber es q tanto tiempo se puede tomar
No me gustaria bajar mucho el colesterol
Como dicen todo en exceso hace daño me
Encantaria saber si la canela en exceso trae
Consucuencias me gusta tomar guarapos de
Canela antes de dormir.
Bueno lo que eh visto ,dicen que hay que tomar 3Gramos
La verdad que baja la diabetes ,yo tengo tipo2
Pero todavía no puedo decir que baja los trigliseridos
El colesterol va bien ,voy a seguir tomando canela y esperare haber como sigo
es MUY BUENA LA CANELA PARA BAJAR DE PESO PARA EL COLESTEROL, BAJAR LA PRESIÓN O NIVELARLA PERO TIENES QUE TOMARLA EN INFUCION COMO TE EL GUARAPO ES FERMENTADO YA PRACTICAMENTE ALCOOL ESO NO ES MAS BIEN PERJUDICIAL PARA LA SALUD