Propiedades de la canela como suplemento alimenticio

No muchos creen en la canela como una poderosa arma de la naturaleza para combatir diversos males. Sus propiedades gástricas, sobre todo residentes en sus aceites esenciales, pueden derivar en beneficios realmente notables como la pérdida de peso o la mejora de los niveles de colesterol.

Estos son los beneficios de la canela como suplemento alimenticio:

• La canela puede ser muy buena para ayudar a perder peso. Es que colabora con la correcta digestión de las grasas, además de ser depurativa. De hecho, suele emplearse un té de canela y laurel para adelgazar.
• Al favorecer la circulación sanguínea y al impedir que los hidratos de carbono excedentes se conviertan en grasa, la canela para el colesterol puede resultar indicada. Puede consumirse, por ejemplo, a través de este remedio casero de colesterol y miel.
• Otra de las grandes propiedades medicinales de la canela radica en sus beneficios digestivos. Sus aceites esenciales tienen cualidades para ayudar a la digestión y evitar los gases, entre otras cosas.

Cómo consumir la canela como suplemento:

La canela puede consumirse como suplemento en cápsulas o incorporándola a tus comidas y bebidas cotidianas. En polvo o en rama, aromatizando tus alimentos o en deliciosas infusiones.

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