Nunca es malo comenzar el día con un buen batido quemagrasas, si lo que deseas es perder peso. Si los ingredientes que lo componen son los indicados, consumirlo a primera hora del día te ayudará a empezar la jornada con todos sus nutrientes bien aprovechados.
Esta en particular, es una receta que tiene a la piña y al té verde como principales integrantes. Además de ayudar a adelgazar, es sumamente sabroso.
Cómo preparar un batido quemagrasas para tomar en ayunas
Ingredientes necesarios
- Una taza de té verde
- Una rebanada grande de piña
- Una cucharada de salvado de avena
- Una cucharada de semillas de lino o linaza
Preparación paso a paso
- Prepara una taza de té verde como lo harías tradicionalmente, deja que se enfríe (puedes tenerlo listo de la noche para la mañana).
- Coloca el yé verde en el vaso de la batidora.
- Añade el resto de los ingredientes; la piña en trozos, la cucharada de salvado de avena y también, la de semillas de lino.
- Bate hasta que los ingredientes se integren de forma homogénea.
A continuación, no te quedará más que comenzar el día de la mano de este batido quemagrasas de té verde y piña.
Propiedades de los componentes del batido quemagrasas
- La piña aporta propiedades diuréticas y depurativas.
- El té verde, por su parte, es sumamente indicado para perder peso.
- También lo son el salvado y las semillas de lino, que te ayudarán con sus fibras, a depurar tu organismo.
Por ende, dadas las propiedades de sus componentes, vale la pena darle una oportunidad a esta deliciosa receta de batido quemagrasa.
Si te agradan los batidos quemagrasas, puedes probar con la receta a base de té verde, limón y canela, que encontrarás en este video:
Ingredientes quemagrasas para tus batidos
Si quieres elaborar tus propias recetas de batidos te interesará saber qué componentes incluir para obtener mayores efectos quemagrasas. Ten en cuenta estos ingredientes, cuyas propiedades son ideales para ello.
- Té rojo Pu erh. Al igual que el té verde, el té rojo ostenta beneficios quemagrasas que lo convierten en uno de los mejores componentes para incluir en tus recetas de batidos.
- Cebollas, ricas en quercetina. Del mismo modo, la cebolla, un alimento muy valorado en la dieta alcalina, incluída en tus batidos te irá de maravillas para quemar grasas y adelgazar.
- Limón, rico en antioxidantes. Un componente que combina muy bien con otros ingredientes y que no puede faltar en una buena receta de batido quemagrasas, ya que es ideal a tal efecto.
50 Comentarios en "Batido quemagrasas de té verde y piña"
yo siempre tomo el te verde despues de las comidas, y siempre me mantiene en mi peso , pero lo probare con esta receta, me parece interesante,mas q aqui en mi pais PERU se encuentra gran variedad de de plantas y semillas,orgullo carajo de ser peruanaaaaaaaaaa
TAMBIEN ADELGAZA LA LECHE DE ALPISTER CON LINAZA SE DEJA REMOJANDO DE UN DIA PARA OTRO EL ALPISTER AL OTRO DIA SE LAVA BIEN ESE ALPISTER YSE LE BOTA EL AGUA CON KLO HAS DEJADO REMOJANDO Y SE LICUA EN AGUA LIMPIA EN UNA LITRO D E AGUA Y TOMAS TODO EL DIA AAAAAAA SOLO SON 2 CUCHARADAS DE LINAZA Y 3 DE ALPISTER PERO SOLO SI KIERES COLOCAR LA LINAZA O SINO SOLO EL ALPISTER
YO ERA MUY GORDA Y AHORA ESTOY BELLA Y FELIZ CLARO K T EDIGO K CON TODO ESTO UNO SIEMPRE REBAJA DE TODO MENOS DE PANZA JAJJA .... PERO YO ME LAS INGENIE COMO PARECIA YA UN... CONO DE FLACA Y DE BARRIGONA ....REBAJE DE PANZA CON UNA PRENDA REDUCTORA K ES EFECTIVA YO LA ESTOY USANDO ME ENCANTO TANTO K DESEDI METERME A ESA EMPRESA K ES DE USA Y YA DESIDI TRABAJAR CON ESTO PORK UNO VE RESULTADOS EN SOLO 10 MINUTOS ESTO ES UNA BENDISION ES TOY FELIZ SIKIERES LLAME Y TE CONECTO CON ESTAS PRENDAS SON EFECTIVAS ESTAN EN 25 PAICES SOLO FALTA CHILE Y ALGUNA SMAS PAR ALLEGA RESTE PRODUTO BYEE
EXCELENTES APORTES, MILLONES DE GRACIAS, QUIEN TANTO APORTA, ELEVADO LO RECIBE!!!
Como diuretico excelente y sobretodo un buen desayuno.
Llevo una semana probándolo y he visto grandes resultados, muy bueno lo recomiendo.
Mi hijo y yo debemos y queremos bajar de peso y esto es algo barato y efectivo.
Gracias
buenas me gustaria bajar de peso com este batido cuanto tiempo lo deberia tomar
Cuanto tiempo se debe tomar el batido?? Cuando se veran resultados??
Licuado de pepino,limón , y hojas de yerba buena.