La soja o soya posee efectos secundarios y contraindicaciones que es necesario que tengas en cuenta, para evitar consecuencias indeseables sobre tu salud. Los efectos adversos de la soya, en ocasiones se atribuyen a su interaccción con otros principios activos. En cualquier caso, es importante que conozcas estos efectos colaterales, si consumes productos de soja habitualmente.
Contraindicaciones de la soja
Si bien es cierto que en los últimos tiempos se han revalorizado las propiedades de la soja, no es menos cierto que la soya posee contraindicaciones y efectos secundarios, que determinan que su consumo pueda afectar la salud en ciertas circunstancias:
- Alergias. Entre las contraindicaciones de la soja se destaca la hipersensibilidad a alguno de sus principios activos, que podría desencadenar reacciones alérgicas.
- Hipotiroidismo. Por otra parte, está contraindicada en situaciones tales como el hipotiroidismo, ya que un consumo excesivo de productos de soja podría ocasionar efectos adversos, relacionados con una supuesta acción antitiroidea.
- Tratamiento oncológico. Por otra parte, debido a su contenido en fitoestrógenos, la soja y sus derivados podrían interferir con medicamentos que se suministran en el tratamiento del cáncer de mama. Específicamente, se trata de la interacción entre la soja y el tamoxifeno. Las isoflavonas de la soja anularían la acción del tamoxifeno y por lo tanto, su efectividad terapéutica contra el cáncer mamario desaparecería.
Efectos secundarios de la soja
Además, como otras leguminosas, el consumo de porotos de soja puede tener efectos secundarios, ocasionando malestares gastrointestinales, tales como flatulencias, especialmente en personas sensibles.
Estos efectos secundarios y contraindicaciones de la soja sugieren la necesidad de consultar al médico antes de consumir suplementos concentrados de isoflavonas de soja, ya que los efectos adversos se potenciarían en tales condiciones.
Para qué sirven las isoflavonas de la soja
Te preguntarás entonces, por qué se consumen suplementos de isoflavonas de soja, si estas son tan cuestionadas. El hecho es que las isoflavonas de la soja de algún modo, aportan sus beneficios. A continuación, encontrarás algunos ejemplos:
- Para hidratar la piel. Al parecer las isoflavonas de la soja hidratarían la piel y mejorarían su luminosidad, inhibiendo la degradación del colágeno y la elastina, y estimulando la formación fibras elásticas que evitan la aparición de arrugas.
- Contra los síntomas del climaterio y la menopausia. Por otra parte, las isoflavonas de la soja también reducirían síntomas del climaterio y la menopausia, tales como sofocos, nerviosismo e insomnio.
- Para prevenir procesos degenerativos. Por último, gracias a sus efectos antioxidantes también serían buenas para prevenir enfermedades degenerativas como la osteoporosis y la ateroesclerosis, además de reducir el colesterol malo y aumentar el bueno.
26 Comentarios en "Soja: efectos secundarios y contraindicaciones"
Queria saber porque ami hija con cancer de mama le prohibieron la leche de soja
podrian ser mas especipicos en cuanto a la cantidad diaria a consumir, tanto en niños como adultos
Tengo 46 menstruaciones muy irregulares durante mas de 1 año. Y ahora lllevo cerca de 3 meses sin venirme,, He empezado a tener esos calores de vez en cuando y mi doctora de cabecera me ha recomendado isoflabonas de soja. Tomo medicamento para la tiroides porque mi glandula tiroidal no la produce en cantidad suficiente. Yo tomo leticina de soja, es lo mismo que la isoflabona de soja? O no tiene nada que ver? Gracias anticipadas
TENGO 14 ANOS SUFRIENDO DE MENOPAUSIA ESTOY K NO PUEDEO MAS..HE TOMADO DE TODO, PROVARE CON LA DE SOYA A VER COMO ME VA. TENGO 54 ANOS GRACIAS X SUS CONSEJOS
me gustaria saber si es cierto que la soja no deja absorber el hierro,gracias
Y dale con que es veneno..... Que puñetas va a ser veneno si es lo mejor que hay? Vamos a ver, todos los alimentos tienen sus pros y sus contras, lo que a uno no le va al otro le va fenomenal. A mi la soja me va de perlas, cuando me hago análisis salen mejor que bien y jamas he tenido ningún problemas sino todo lo contrario. En Asia hay el mas bajo porcentaje de cáncer debido al té verde y a la soja por qué será? No asustéis a la gente que no todos todos los alimentos tienen la misma reacción en las mismas personas por favor!.
Hace años que tengo hipotiroidismo, con nodulos de 10mm estoy tomando T4 de 100mg pero estoy subiendo de peso en forma acelerada, los analisis en sangre han cambiado sus valores es esto normal pasar de TSH 3.52 en el mes de marzo y ahora tener, 0.33 Gracias
yo padesco de problemas intestimales cronicos,empese a tomar isoflavonas de soya, me los indico mi doc. omeopata por mi menopausia al mismo tiempo. me tome coloner para el colon inflamado contiene tila ,valeriana, fenogreco,boldo,bardana, arandano, linaza, anis cuachalalate,y trigonella foenumgraecum. que es muy efectivo para problemas gastrointestinales cronicos, en cabsulas me gustaria saber si es lo correcto, porque me he puesto muy mal de mi estomago. mi flora intestinal es muy sensible y constantemente me da diarrea, inflamacio y extreñimiento.tengo 3 dias tomandolos y 2 con diarrea.que debo haser. gracias.
tengo una alimentacion sana, consumo milanesas de soja cocidas al horno. Ultimamente el acido urico ha subido los valores. Puede ser por eso?