El llantén, conocido científicamente como Plantago mayor, posee varias propiedades medicinales, siendo la de laxante una de las principales. Esta propiedad se encuentra concentrada mayoritariamente en las semillas de esta planta.
Una de las mejores formas de consumir el llantén para tratar el estreñimiento es mediante la ingesta de un té de semillas. Para su preparación necesitamos los siguientes ingredientes:
- 1 cucharadita de semillas de llantén
- ½ litro de agua
- Miel
La preparación consiste en hervir las semillas de llantén en el medio litro de agua por 2 minutos. Luego se trituran las semillas con ayuda de algún utensilio y se puede agregar una cucharadita de miel para endulzar.
De esta forma está listo el remedio casero de llantén para tratar el estreñimiento. Las dosis recomendadas para beber esta infusión es de dos tazas al día, preferentemente en ayunas y después del almuerzo.
13 Comentarios en "Llantén para el estreñimiento"
hola buenas tardes quisiera saber si cuando uno esta amamantando puede tomar el llanten para adelgazar la barriga es que tengo 4 meses de haber dado a luz y tengo mi barriga muy grande y quiero bajarla
quisiera saber si puedo ingerir esta hierba estando embarazada.....ya que padesco de estreñimiento y e probado con otros metodos y no me an sido efectivos o si existe otra hierba q me pueda ayudar.......gracias
donde puedo comprar la semilla de llantén ya que donde vivo no crecen
el llante es bueno para bajar de peso
en que parte del d.f. puedo comprar las semillas de llanten
bueno ahora yase como aserle para no sentir pesades despues de almorzar
me gusta la receta del llanten es facil y se encuentra la planta en el mercado
receta fácil la voy a probar para ver el resultado.
Hola queria saber si el llanten se puede tomar si se esta amamantando es para la gastritis?
Salen en los canales rios casas en todos lados faciles de encontrar