El té rojo, ideal para la digestión

Lee también: Beneficios y contraindicaciones del té rojo

Té rojo pu-erh, el té digestivo

El té rojo, al igual que la mayoría de los tés digestivos, presenta un sin número de propiedades medicinales gracias a los beneficios otorgados por los principios activos de la planta Camelia Sinensis. Entre ellas, debemos contar su excelente acción para el tracto gastrointestinal. Está comprobado en estudios científicos que este tipo de tés favorecen notablemente la digestión. Es que estimulan de gran manera la producción de ácido gástrico, debido a que aceleran el metabolismo hepático y generan sales biliares que son muy buenas para la digestión.

En el Instituto médico chino de Kunming, fueron realizadas muchas pruebas, tras las cuales fue posible eliminar los microbios y bacterias causantes de la disentería y otras infecciones intestinales. Además se demostró el efecto terapéutico que ejercen los taninos sobre las mucosas intestinales. Los resultados que volcaron dichos estudios médicos permitieron llegar a la conclusión de que el té rojo aumenta la resistencia contra los parásitos. En definitiva, es un té digestivo.

A estas alturas, el té rojo pu erh puede ya ser considerado como una de las plantas medicinales eficientes en caso de infecciones intestinales. En China se tiene la buena costumbre de tomar un rico té rojo digestivo después de las comidas copiosas, para activar la indigestión y prevenir el típico “amodorramiento”, el sueño después de la comida.

A su vez, también se estima que el té rojo (pu’erh) es ideal para la acción diurética, en tanto favorece la eliminación natural de toxinas y evitando la retención de líquidos. Otra cuestión que tiene a favor este excelente té es que cualquiera puede beberlo. Hasta incluso la gente que tiene estómago sensible y las mujeres embarazadas o en período de lactancia, aunque en cantidades moderadas.

El doctor Júrgen Weihofen en su libro Té Pu Erh, adelgaza ganando energía comenta que muchos de sus pacientes que padecen de intestino perezoso, han mejorado sus evacuaciones con la ingesta de tres tazas al día de té rojo pu erh. Este efecto terapéutico sobre los intestinos puede brindar una explicación adicional sobre el efecto adelgazante que posee esta curativa bebida: la reducción del tiempo en que los alimentos están en los intestinos también permitiría que las grasas pueden ser absorbidas de los alimentos depositados en el intestino en menor medida. Este hecho sería de gran ayuda cuando se quiere bajar de peso. Y por eso es que se usa tanto el té rojo para adelgazar.

De esta manera ya tienes a mano otra magnífica propiedad medicinal del té rojo pu erh. Así que, ya sabes, a aprontarte con un poco de té rojo para después de esas comidas pesadas que amenazan con no dejarte dormir por las noches y tendrás a mano un genial té para la digestión.

Lee también: Para qué sirve el Té Rojo: 5 usos y propiedades que amarás

Qué es la digestión

La digestión es el proceso que se realiza en el aparato digestivo de los alimentos que ingerimos. Siempre se puede producir una mala digestión por cuestiones tales como comer apurados, masticar poco, por gases o también por alimentos en mal estado, además de virus o enfermedades.

Los problemas estomacales pueden ser tanto crónicos como pasajeros. Por eso mismo, es muy importante tener en cuenta al té rojo como opción digestiva para cuando no te encuentres bien.

Lee también: Te Pu Erh, el té rojo de China con increíbles beneficios

Hierbas digestivas: otras opciones para el malestar estomacal

¿Quieres sabes qué es bueno para la indigestión además del té rojo? Pues no vas a tener ningún problema en hacerte de otro rico té digestivo que puedas tomar cuando no te sientas del todo bien.

• Menta o hierbuabuena. Refresca y te deja el estómago de maravilla luego de las comidas. Fresca o seca funciona bien.
• Hojas de laurel. Una infusión de laurel es genial para la digestión, también del hígado. La puedes combinar con canela.
• Jengibre o kion. La mejor raíz digestiva para cuando tienes dolores de estómago. Puedes usarlo fresco o seco sin problema alguno.