Cómo limpiar el colon: conoce las mejores infusiones digestivas y laxantes

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Por qué hay que limpiar el colon

Te cuento por si no lo sabías, que la limpieza de colon es un tratamiento medicinal que se ha realizado desde la antigua Grecia y que se ha sabido mantener vigente en el tiempo. En los últimos años, ha experimentado un resurgimiento, en donde se la puede ver como un servicio de algunos centros de medicina natural.

Si bien el colon es un órgano al cual no le puedes ver la suciedad, es necesario que le practiques al menos una vez por año una limpieza. Esta práctica le será muy útil a todo tu organismo, ya que mediante la misma podrás eliminar desechos y toxinas que quedan acumulados en los intestinos y que a la larga pueden ocasionarte enfermedades como pólipos, divertículos e inclusive cáncer.

También te será muy útil para:

• Mejorar la agudeza y concentración mental
• Fortalecer el sistema inmunológico
• Bajar de peso
• Reducir el riesgo de desarrollar cáncer de colon

¿Como limpiar colon? Si necesitas más razones para animarte a realizar una limpieza de colon, te recomiendo des un vistazo al siguiente video.

Como verás, una de la forma más efectiva y casi carente de efectos secundarios, es realizar la limpieza de colon con infusiones para limpiar el colo. ¿Quieres conocer como limpiar los intestinos?

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Infusión de semillas de hinojo

Para desintoxicar el colon, nada mejor que el té de hinojo. Es una de las infusiones digestivas más populares gracias a las grandes propiedades curativas del hinojo planta medicinal, que te ayudarán a evitar malas digestiones, el malestar estomacal, hacer una limpieza intestinal y terminar con la inflamación abdominal. Para preparar una infusión de hinojo ten en cuenta la siguiente receta:

Ingredientes

• Media cucharadita de semillas de hinojo
• 300 mililitros de agua
• Miel, stevia o azúcar para endulzar

Preparación

• En un recipiente coloca agua a hervir.
• Cuando llegue a hervir, incorpora las semillas de hinojo.
• Baja el fuego y deja hervir durante 3 minutos.
• Apaga y retira del fuego.
• Deja infusionar durante unos 5 minutos.
• Cuela y endulza si lo deseas.

Bebe a diario este te para limpiar el colon después de las comidas para que te ayude a digerir mejor los alimentos y a limpiar el colon.

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Infusión de tomillo

¿Como limpiar el intestino con tomillo? Son famosas las increíblespropiedades del tomillo en infusión que pueden serte de gran beneficio para eliminar los residuos y toxinas que pueden estar acumulados en tus intestinos. Por esta razón, es una de las infusiones laxantes más utilizadas para tratar el estreñimiento.

Ingredientes

• Una cucharadita de hojas de tomillo
• 300 mililitros de agua
• Miel, stevia o azúcar negra

Preparación

• Coloca agua a hervir en la caldera.
• Cuando llegue al punto de ebullición, añádele el tomillo.
• Deja hervir a fuego lento por 3 minutos y retira.
• Tapa y deja infusionar alrededor de 7 minutos.
• Cuela y endulza si lo deseas.

Bebe una taza diaria de esta deliciosa infusión, después de las comidas para desintoxicar el colon.

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Infusión de manzanilla

La manzanilla es una de las mejores hierbas para limpiar el colon, y ha sido desde la antigüedad reconocida por sus propiedades desinflamantes, tonificantes y desintoxicantes.

Ingredientes

• Dos cucharaditas de flores de manzanilla
• 300 mililitros de agua
• Stevia, miel o azúcar

Preparación

• Calienta el agua hasta que hierva.
• Cuando logre el punto de ebullición, agrega la manzanilla.
• Deja hervir unos minutos y retira del fuego.
• Cuela, tapa y deja reposar unos 5 minutos.
• Endulza si lo prefieres.

Bebe una taza de este te para limpiar el colon, sobre todo por las mañanas, para que te ayude a limpiar y depurar tu colon. También puede servirte para preparar un enema de manzanilla.

Cabe destacar, que si bien no es propiamente una infusión, el té verde para limpiar el colon, es uno de los mejores remedios naturales conocidos que incluso puede prevenir el desarrollo de cáncer. ¡Pruébalo!

Otros remedios caseros para limpiar el colon

En caso de que ya hayas probado los remedios naturales anteriores, y necesites saber cómo limpiar el colon en un día, puedes probar con otras alternativas naturales igualmente efectivas como por ejemplo la hidroterapia de colon. Te recomiendo des un vistazo a las que aparecen listadas a continuación.

• Zumos y licuados. Vas a encontrar una serie de recetas para limpiar el colon naturalmente, que te serán de gran ayuda para prevenir enfermedades.
• Semillas de lino. Vas a descubrir cómo preparar un jugo con estas semillas curativas y cuáles son las propiedades medicinales que poseen para lograrlo.
• Bayas de acai. Vas a conocer una receta para preparar un delicioso batido con estas bayas y cuáles son sus beneficios terapéuticos para limpiar el colon.
• Tratamientos con esencias florales. Descubrirás cuáles son las esencias florales beneficiosas para el colon, qué propiedades tienen y cómo consumirlas para eliminar este problema de salud.
• Infusión de menta y tomillo. Encontrarás la forma correcta de preparar y consumir esta sabrosa y curativa bebida, que te ayudará a tratar efectivamente los síntomas del colon irritable.
• Remedio de manzanilla y jengibre. Conocerás una receta muy fácil de preparar y consumir, que te ayudará en poco tiempo a recuperar la salud del colon, gracias a las propiedades curativas de sus ingredientes.