Los garbanzos son unas de las legumbres que más variaciones admiten, a la hora de su preparación.
A esto se suma que las propiedades de los garbanzos, lo convierten en un alimento de gran valor nutricional.
De allí que nunca está de más saber cómo cocer los garbanzos, para incluirlos en tu dieta diaria.
Las recetas con garbanzos no sólo son sabrosas y muy nutritivas, sino que además son saludables para determinados problemas en el metabolismo de las grasas, tanto si padeces sobrepeso como si tienes triglicéridos o colesterol alto.
Si es tu caso, no dejes de agendar las siguientes formas de preparación de los garbanzos.
Sigue los enlaces para saber cómo cocer los garbanzos, en cada caso.
| Recetas con garbanzos | |
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Receta de fainá
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Ensalada de garbanzos
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Potaje de garbanzos
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Bacalao con garbanzos
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Receta de arroz integral y garbanzos
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Guisado de espinacas y garbanzos
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¿A tí...?, ¿te agradan los garbanzos?, ¿cómo los preparas habitualmente?, ¿tienes alguna receta con garbanzos que quieras compartir?
5 Comentarios en "Como cocer los garbanzos"
esquisitos se ven preparare la receta que es muy facil
gran variedad de recetas del cocimiento de esa legumbre tan rica gracias
Me gusto mucho la forma en que los hizo el cocinero fiel, en forma de crema, y enteros tambien quedan ricos en las hallacas o tamales.
Magnifico repertorio - vale la pena seguir investigandolo cuando tenga tiempo !
El garbanzo dura mucho tiempo para cocer o es más rapido q el frijol alguien q m oriente