Jugando voleibol infantil

Ejercicios de entrenamiento para voley infantil

El Voleibol es un deporte que puede ser practicado aún en espacios reducidos, lo que lo hace ideal para grupos de niños numerosos, teniendo la posibilidad de todos trabajen a la vez. Los ejercicios de entrenamiento para voleibol infantil hacen posible conducir grupos numerosos, sin dificultades.

Lo que sí es indispensable tener es mucho material, como por ejemplo:

  • Una pelota cada dos niños.
  • Una cuerda o red para dividir dos mitades de campo de juego.

De todos modos puedes empezar con ejercicios en parejas, sin red, donde los niños se alternan en la práctica con el balón.

Ejercicios de voleibol infantil:

  • Tomar el balón por arriba de modo que las palmas de la mano se dirijan hacia el suelo y con los dedos hacer un movimiento como si estuvieras pellizcando la pelota. El balón rebotará contra el piso y cuando vuelva, nuevamente los "pellizcas" con la yema de los dedos, sin tomarlo en ningún momento.
  • Mantener la pelota siempre por encima de la cabeza, golpeándola sólo con los brazos y manos, sin que se caiga al piso.
  • Igual que el ejercicio anterior, pero sólo se debe golpear con las manos, que formarán una "canasta" abriendo los dedos y enfrentando los dedos índice y pulgar de ambas manos. En ese hueco que se forma debe amortiguarse la pelota para luego impulsarla utilizando sólo la yema de los dedos.
  • Lanzar hacia arriba, golpear una vez la pelota con la "canasta" de las manos, y luego atraparla.

De a dos, uno de cada lado de la red:

  • Un compañero lanza por encima de la red, el otro devuelve el balón con un golpe de las manos.
  • Lanzar hacia arriba el balón, golpearlo y pasarlo por encima de la red al compañero.
  • Juego 1 vs 1 se permite sólo golpe de arriba, sin atrapar el balón, pero si la posibilidad de hacer varios golpes de manos altas sucesivos. Pasar por encima de la red y tratar que bote en el campo contrario; gana el que más puntos consiguió.

Se puede apreciar que la cantidad y variedad de ejercicios es muy amplia y los niños disfrutan mucho de hacer actividades con un balón.

Otras actividades deportivas para niños:

Otros artículos que te pueden interesar:


Lcdo en Educación Física.

ADVERTENCIA: esta nota tiene carácter informativo. Acuda siempre a un especialista. Ni el autor ni INNATIA se hacen responsables de los perjuicios ocasionados por el mal uso de esta información

13 Comentarios en "Jugando voleibol infantil"

Comentarios en Innatia
angel andres dice...

bueno es importante estos cosejos por mejoraran el nievel ya que yo tengo a cargo niñas que participan en los juegos escolares ,mas bien gracias,por lo recibido y si hay videos enviarmelos a mi correo.

Publicado el 12 de jul, 2012 a las 14:20:16
rodolfo hernandez ortega dice...

deseo mas actualizacion sobre el voleibol moderno y sus metodos de entrenamiento

Publicado el 17 de oct, 2011 a las 16:08:32
ANTONIETA dice...

PUES DEBERIAN PONER COSAS TAMBIEN PARA LOS MAS GRANDES

Publicado el 16 de abr, 2012 a las 20:05:58
jair oswaldo diaz medina dice...

me gustaria saber donde se toman cursos sobre enseñanza del voleibol escolar,inantil.en colombia agradeceria toda la informacion al respecto

Publicado el 5 de may, 2013 a las 15:42:27
ana paula dice...

que es excelente porque pueden hacer que los niños aprendan a jugar

Publicado el 20 de dic, 2013 a las 15:44:46
eduardo zegarra palomino dice...

es muy importante en la practica de voley por que se requiere mucho sacrificio en los entrenamientos que los alumnos deben acimilar. Deberian realizar un rol de entremiento infantil.

Publicado el 23 de jul, 2015 a las 02:44:49
arnedys figueroa smith dice...

me parece espectacular este tipo de informacion para el aprendizaje del voleibol.

Publicado el 8 de oct, 2011 a las 14:11:22
pablo gonzalez dice...

me parece contradictorio lo que expone por que dice amortiguar e impulsar y también golpear .-
para mi primero esta lo analítico es decir uno mas uno y luego uno contra uno.- que es una mas uno es tocar con volumen con un compañero y luego un contra uno que entraría la red como obstáculo y cambien el campo de juego.- gracias

Publicado el 31 de dic, 2011 a las 01:49:30
marco dice...

para el colegio

Publicado el 24 de nov, 2013 a las 20:51:54