Ejercicios de balonmano para niños

Balonmano infantil

El balonmano es una de las actividades deportivas más variadas y creativas que puede ser disfrutada por tu hijo, ya que sus técnicas básicas son sencillas y al alcance de cualquier pequeño. Por tal razón, el balonmano infantil es una buena opción, entre los deportes para niños.

El balonmano infantil utiliza como gestos específicos, habilidades motoras que se denominan básicas o filogenéticas; esto significa que vienen genéticamente determinadas en el niño, sin necesidad que se aprendan específicamente, sólo es necesario el ámbito adecuado para que se desarrollen y puedan perfeccionarse.

Esas habilidades motrices básicas son: correr, saltar, lanzar, patear, trepar, botar una pelota, recepcionar, pasar...

Un niño de sólo dos o tres años, sin que le hayan enseñado ningún gesto específico, si se le arroja una pelota, intentará atraparla, patearla o tomarla y luego lanzarla, esto demuestra que hay movimientos que están incorporados y sólo esperan que se complete la maduración nerviosa para estimularlos y poder desarrollarlos al máximo.

Las técnicas del balonmano son: driblear, lanzar, pasar y recibir, saltar y lanzar y driblear y lanzar. Todas habilidades básicas que pueden ser fácilmente aprendidas por un niño.

Ejercicios de balonmano para niños:

  • Lanzar con una mano a un círculo dibujado en la pared.
  • Ídem anterior, saltando y lanzando en el aire.
  • Hacer rodar una pelota grande, con una mano lanzar una pelota pequeña intentando golpear a la grande.
  • Driblear la pelota por una fila de conos, tomar la pelota y lanzar a la portería.
  • Pasar la pelota a un compañero, correr hacia adelante mientras el compañero devuelve la pelota, recibirla y lanzarla a la portería.

Estos ejemplos de actividades te permiten conocer los gestos específicos del balonmano que luego utilizarás en la competición para poder superar a tu oponente.

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Lcdo en Educación Física.

ADVERTENCIA: esta nota tiene carácter informativo. Acuda siempre a un especialista. Ni el autor ni INNATIA se hacen responsables de los perjuicios ocasionados por el mal uso de esta información

11 Comentarios en "Ejercicios de balonmano para niños"

Comentarios en Innatia
EN EL CONOCIMIENTO Y PRACTICA DE dice...

NECESITO MAS EJERCICIOS PARA LA PRACTICA DE LOS FUNDAMENTOS

Publicado el 8 de nov, 2011 a las 17:15:35
camila dice...

muy poca información necesito mas juegos que tengan como característica : lanzar,patear,recibir y pasar.

Publicado el 18 de jun, 2012 a las 03:47:04
carina dice...

Hola Urgenteeeeee necesito actividades de balonmano o basquet para trabajar con niños que son muy conflictivos y muy agresivos. Quiero captarles la atencion. Gracias

Publicado el 7 de may, 2012 a las 22:49:12
pedro j dice...

tiene ideas muy útiles y atractivas para la captación de niños y sus padres que quieran comenzar con este deporte, es un problema cuando quieres formar equipos de balonmano, el fútbol se lo lleva casi todo. un saludo y muchas gracias.

Publicado el 29 de jun, 2011 a las 22:23:24
Cesar Gomez dice...

practicandolos con mi hija ya que le voy a apuntar a un equipo de balonmano

Publicado el 12 de jul, 2011 a las 14:03:06
marcos dice...

es muy util esta pagina

Publicado el 26 de feb, 2013 a las 19:41:13
diogenes mendez benitez dice...

A todos los que desean enseñar el handball a los niños, sin ser profesores de educación física o entrenadores, este artículo es bueno para señalarles detalles importantes que deben considerar del propio deporte y de las caracteristicas del niño.

Publicado el 1 de sep, 2011 a las 00:03:36
sanchez dice...

HOLA NECESITO 15 ACTIVIDADES DE PIBOT EN EL BALONMANO

Publicado el 22 de oct, 2012 a las 21:07:41
joel dice...

buenas es mi primer año de entrenador de infantiles i me gustaria algunes ejercicios de lanzamiento sin que hagan pasos, como enseñar hacer cintas i demas cosas cuanto mas ejercicios tenga mejor asin podre ir haciendo cada semana unos ejercicios diferentes i no bajarme siempre en lo mismo gracias :)

Publicado el 15 de sep, 2014 a las 16:25:30