Como se manifiesta la depresión post parto

Si tras el nacimiento de tu niño, sientes sentimientos encontrados de felicidad y tristeza, y no entiendes que te está sucediendo.

Pues bien, puedes estar sufriendo una depresión post parto; pero para que estés segura de ello, debes conocer no sólo las posibles causas, sino también cuáles son los síntomas.

¿Cómo se manifiesta la depresión post parto?

• Tristeza: Este es el síntoma más frecuente. Puedes sentirte con el ánimo por el suelo, sentirte infeliz. Generalmente estos síntomas suelen ser más fuertes durante la mañana y tarde. Sentirte triste también puede ocasionarte frustración por creer, equivocadamente, que no eres buena madre.
• Fatiga: Si bien la fatiga puede ser normal después del nacimiento del bebe, la fatiga de la depresión post parto puede ocasionar alguna enfermedad física.
• Incapacidad de disfrutar: En general si sufres de depresión post parto, puedes sentirte desinteresada en todos los aspectos.
• Insomnio: Las mujeres que sufren de depresión post parto suelen sufrir de problemas para dormir.
• Falta de apetito o ansiedad por la comida: Ante una depresión post parto pueden ocurrir ambos extremos, no comer o comer en exceso.
• Ansiedad: En la depresión post parto la depresión se ve reflejada por el miedo a no ser una buena madre, a no cuidar bien al bebe, a que se enferme, etc.

Todos estos síntomas pueden estar indicando la presencia de una depresión post parto. Si sientes que algo no está bien o sientes algunos de estos síntomas es importante que recurras a tu médico, él sabrá cómo ayudarte.

Ten en cuenta que, la depresión post parto en un problema de muchas mujeres y que puede ser tratado, sólo necesitas la contención de tu médico y de tu familia, y seguramente lo podrás superar.