El té verde, al igual que el té negro, rojo o blanco, proviene de la misma planta, denominada científicamente como Camellia sinensis. Los distintos tipos de té se originan por diferentes procesos que se le da a las hojas.
El té verde posee una alta cantidad de alcaloides, principalmente cafeína y teína, debido a esto, su consumo en grandes cantidades puede provocar un aumento del nerviosismo o de la ansiedad, y además ocasionaría dificultades al dormir. Por su contenido de cafeina no se recomienda su ingesta en grandes cantidades a personas con hipertensión.
Las cantidades de cafeína que posee el té verde son inferiores a las que posee el té negro, y levemente superiores a las del té tojo. Por lo anterior, no es recomendable que las personas que presenten alteraciones nerviosas consuman el té verde en altas cantidades. Tampoco se recomienda ingerirlo de manera frecuente antes de dormir.
El consumo del té verde no debería realizarse de forma conjunta con la ingesta de medicamentos diuréticos, ya que las bases xánticas que posee esta infusión podrían provocar un aumento en la diuresis, interactuando con la medicación.
Las infusiones de té verde poseen una elevada cantidad de taninos, por lo que pueden ocasionar sensaciones de mareos y vómitos, sobretodo si se ingiere en ayunas. La concentración de taninos es mayor en el té negro que en el té verde.
Existen datos científicos que mencionan que el consumo del té, dificulta la absorción del hierro y de la vitamina B1.
Debido a la presencia de cafeína dentro de la composición del té verde, no se recomienda que niños menores de 3 años y las mujeres que se encuentran embarazadas ingieran estas infusiones.
78 Comentarios en "Efectos secundarios del té verde"
Quisiera saber si el te verde tiene mejor efecto tomárselo caliente o frió
quisiera saber cual es el mejor te verde para consumirlo como lacsante, ya que sufro de colon perezoso.
Me gustaria saber que tancierto hay de que el te verde adelgaza.
tengo un fuerte extrenimiento permanentemente la materia fecal sale en bolitas y el esfuerzo es bastante y el medico me informo que depronto me puede salir una hernia
Te recomiendo... al desayuno comer yogurt con 1 cucharada de avena instantanea. 1 de Chia y 1de linaza y fruta de estacion con cascarita si se puede.( manzana.durazno.etc..). y te olvidas del estreñimiento...
hola Johan... el te verde es antioxidante, por lo que sirve para bajar de peso, de hecho yo lo tomo..
Bueno a mi me Paza q. Tengo colaloka
Te lo puedes tomar con un chorrito de whisky o tequila. De esa forma se te quitará esa cara de gilipoyas que tienes...
Pues si esta demasiado caliente, te pueden salir ampollas en el interior de la boca, laringe e incluso los labios, esto es porque te quema, por lo contrario si lo tomas frió en demasía, te puede dañar la garganta y doler los dientes.