Ingredientes:
- Una cuchadara de ajónjoli o sésamo
- Una cucharada de linaza
- Una cucharada de alpiste
Preparación:
Simplemente tendrás que tostar los cereales y molerlos. O comprar harina de los mismos y mezclarla con algún zumo o leche. Tomar siempre en ayunas. Puede consumirse todos los días y, según nos indica Vit, se pueden comer todo tipo de alimentos, siempre y cuando no se cometan excesos.
Según las palabras de Vit, esta receta da muy buenos resultados: "Soy una persona que tiene colesterol y recientemente me informó una señora que ella había tenido 650 de colesterol, el mismo que no le causaba ningún malestar hasta que un día se desmayó y además sus uñas se partían y sus dedos sangraban. La llevaron al médico y le detectaron que su colesterol era demasiado alto y que debía internarse porque estaba propensa a un paro cardiaco, después de un mes los medicamentos que le daban no disminuían casi nada el colesterol. Hasta que una señora le dio la siguiente receta, que en tres meses le bajo a 280 el colesterol y en los meses siguientes llegó a normalizar su nivel."
Pues esto no debe llamar tanto la atención, ya que tanto linaza como alpiste y sésamo o ajónjoli son plantas indicadas como positivas (por diversas razones, incluyendo sus buenas concentraciones de ácidos grasos beneficiosos) para luchar contra el colesterol alto.
33 Comentarios en "Receta casera de linaza y alpiste contra el colesterol"
COMO RECOMENDACION GRACIAS LO VAMOS A EMPEZAR LA PROXIMA SEMANA PARA INICIAR IGUAL MI ESPOSA Y YO Y YA LUEGO TE ENVIAMOS QUE SUCEDIO O ACONTECIO POR LO PRONTO GRACIAS POR LA RECOMEDACION Y SALUDOS A TODOS LOS QUE YA LO ESTAN LLEVANDO A CABO
me parece fantastico ver como estos ingrefienyes tan sencillos y facil de comprar puedan hacer tanto por la salud de uno y k no son dañinos mas bn son plantas positivas beneficiosas
siempre estoy con el colesterol alto, para no tener este problema tengo que eximirme de comer cosas grasosas, pero estoy segura que con esta receta de los productos que fácilmente se consiguen y tan fácil de preparar voy a mantenerme siempre con el colesterol en lo normal, tambien es bueno licuar unas ramas de perejil, un trozo de pepino, y un pimiento verde y agregue un tomate de árbol sin agua porque el pepino y el tomate de árbol tiene el agua suficiente y se lo cierne y la cantidad que salga se toma en ayunas eso es muy bueno, yo tenia 780 de triglicéridos y casi me muero y un Dr de medicina me recetó esto y no me recetó medicina y en 15 días yo estuve bien gracias a Dios.
Hola,yo estuve tomando las semillas de lino en ayunas con yogur,y me broto una alergia en todo el cuerpo.La dejé de tomar porque ademas de colesterol alto,tengo colon irritable y eso me afecto y produjo la alergia.Será que no las tomé en la forma correcta?Saludos y gracias!
Tengo colesterol en 225 y a la fecha consumo la linaza, ahora incrementare el alpiste y el ajonjoli, hare la prueba durante un mes, me hare de nuevo el estudio de el colesterol y ya vere el resultado, se los estare comentando. Gracias
Patricia yo tomé alpiste por varios días y sin darme cuenta me pegué una adelgazada pero mucho, me toco uspender el alpiste, pero es bueno hasa para el diabético.
voy a seguir sus consejos ya k yo tambien tengo el colesterol alto y voy empezar a tomar la linaza y el alpiste. y en un mes les komentare el resultado. Graciaz
si me gustaria recibirtodo sobre el colesterol
CONSUMO CAPSULAS DE OLEO DE LINHAÇA Y LEITE DE ALPISTE, DEIXO EM UM COPO COM AGUA E 5 COLHERES DE ALPISTE PELA MANHA TIRO A AGUA QUE FICOU DE MOLHO COLOCO NA LIGUADORA COM 3 COPOS DE AGUA E A ALPISTE E BATO 4 MINUTOS
FAZ UMA SEMANA QUE ESTOU TOMANDO UM COPO POR LA MANHA UNO ANTES DE LA COMIDA Y EL ULTIMO A NOITE QUANDO VOU DORMIRJA ADELACEI 2 KG
EN UMA SEMANA.