El pimiento, al igual que la gran mayoría de las hortalizas tiene una composición, en donde el agua es la parte fundamental. Es, además, un vegetal con escaso contenido calórico, a pesar de tener una buena cantidad de hidratos de carbono.
Las fibras son uno de los componentes principales de los pimientos. Pero también son muy ricos en vitamina C, en especial, los pimientos rojos. Incluso pueden llegar a tener más contenido de la misma que los cítricos.
Dentro del apartado mineral, el más destacado es el potasio, ideal para la actividad muscular y para el sistema nervioso en general. También contiene buenas proporciones de folatos y otros minerales como el fósforo y el magnesio.
17 Comentarios en "Propiedades nutritivas del pimiento"
yo como pimiento todos los dias y queria saber que beneficio me hacia a mi organismo
buscaba las propiedades y creo que la esplicación ha sido muy buena. Gracias y perdon no soy muy buena esplicandome por escrito.
en todo sentido ! Gracias !
Antes de dar una receta o un consejo para la salud,les pido por favor,averiguar bien sobre la materia,o darnos su propia experiencia,la salud divino tesoro.Gracias
estas respuestas me sirvieron mucho
Si me encantaría recibir nuevos comentarios, asi contribuiría a una alimentación más sana
me sirvió de mucho para mi tarea...
muchas gracias =) xD
muy buenos articulos para la salud felicitaciones
conoci mas sobre el pimenton, ó pimiento.
gracias,quiero invitarles a la IGLESIA CRISTIANA, DIOS LES SIGA BENDICIENDO, AMÉN.