Los mejores tratamientos para la angustia son aquellos que integran diferentes disciplinas, que ajustan sus métodos de intervención, en función de la particularidad de cada sujeto.
¿Qué profesionales pueden tratar la angustia?
En los abordajes multidisciplinarios para el tratamiento de la angustia se tiene por un lado:
- Un equipo médico que realiza un diagnóstico.
- Este diagnóstico se basa en explorar los diferentes aspectos vitales del individuo, a fin de determinar hasta qué punto se encuentra alterado el sujeto.
- Además va a ser importante el tratamiento farmacológico en el caso de ser necesario, para por ejemplo, calmar la ansiedad o la depresión, que presente la persona con una sintomatología de base con angustia.
Integrando el equipo multidisciplinario para abordar la angustia de un sujeto, van a estar los psicólogos quienes con su mirada van a aportar también al diagnóstico y la construcción de una estrategia terapéutica en conjunto.
Lo ideal que se da en pocos casos es que hubiera este tipo de equipos interdisciplinarios para los tratamientos de la angustia con:
- médicos,
- psicólogos,
- asistentes sociales, etc.
Sin embargo, aún en la mayoría de dispositivos clínicos no se aborda de esta manera, sino que hay una hegemonía médica que integra en algunos casos al psicólogo, pero como parte del dispositivo médico de intervención.
Tratamientos naturales y terapias alternativas para combatir la angustia
Ante esta realidad de las instituciones públicas y privadas, existen algunos casos en los que las personas pueden acceder a tratamientos para la angustia, donde no solamente van a encontrarse con terapeutas tradicionales como psicólogos, sino que además, verán integrados los tratamientos y abordajes, con terapias alternativas.
Dentro del espectro psicológico tenemos tratamientos para la angustia que apuntan a:
- Un reaprendizaje de conductas (abordaje cognitivo comportamental)
- Un abordaje familiar (terapias sistémicas o desde la psicología social)
- Terapias psicoanalíticas (a grandes rasgos, abordaje histórico del sujeto y de la conformación subjetiva de su angustia)
- Bioenergéticos (integran técnicas corporales, ejercicios de respiración y otros que junto a la técnica de la entrevista y el grupo abordan la problemática).
- Psicodramáticas (integran técnicas expresivas representacionales con base psicoanalítica)
- Técnicas de expresión plástica (integran mediadores plásticos para el tratamiento, por ejemplo, pintura, collage, barro, etc.)
Sin duda, para un tratamiento del trastorno por angustia, lo más recomendable es un enfoque integral que se ajuste a la particularidad del sujeto. Esto, tanto para un enfoque médico como psicológico que integre varios especialistas, dentro de la amplia gama de abordajes posibles.
28 Comentarios en "Tratamientos para la angustia"
Tengo ataques de ansiedad y angustia no se como combatirlo, me han puesto en tratamiento con medicación pero la mejoria es muy poco, siento que me va a dar algo me mareo, me tiemblan las piernas, me duele el pecho los brazos ,la espalda siento que me voy a morir , me han hecho electros y no tengo nada . Ya no se que puedo hacer estoy muy asustada.
Gracias
hola lei tu post sobre angustia estoy padeciendo de lo mismo. siento mucho miedo a que me pase algo cuando salgo, sufro mareo constante , se me sube la presion, siento que voy a caer. quiero saber si ya te curaste como hiciste para salir de esto...
clara
Bueno tengo angustia, pues recuerdo todo lo que me pasa en la mañana, las cosas en las que me hacen batallar las personas y no se me hace justo, ahorita es noche, estoy enferma, me duele la cabeza el pecho y todo mi cuerpo esta como hormigas y me siento desesperada por que también se me hincha a cada momento mi cara y ya no se q hacer por favor espero su opinión y gracias
me angustio de la nada por enfermedades de familiares ,por deudas ..siento que nadie me entiende,, me enojo fasilmente
Me ha sido de gran utilidad la información, me gustaria conocer el tipo de medicamento aconsejable para calmar la angustia.
Gracias
Acabo de iniciar con esta enfermedad y no se lo deseo a nadie, todos los síntomas que mencionan lo he sentido, trato de confiar en Dios y buscar medicamentos naturales como PASIPAXT, antidepresivos de medicina natural que no ocasionen adicción ni efectos colaterales eso me ha ayudado a conciliar el sueño y luchar cada día para salir adelante, mucho tiene que ve con nuestra forma de ver y querer hacer las cosas tenemos que ser un poco mas despreocupados y como nos dicen tomar las situaciones en la justa medida, estaré ORANDO por todos nosotros ... Dios les Bendiga y Fortalezca ...
muy buena la informacion, pero considero que esnecesario tambien el trtamiento espiritual con apoyo en la Biblia ,ya que la persona es tridimencional: espiritu, alma y cuero.
Gracias, son de mucha utilidad estos informaciones, pero la verdad es que me siento terrible de mal y eso que voy al Psicólogo y al Psiquiatra que me da los medicamentos pero esto es muy lento, y si tengo alg un problema como así los tengo y graves estoy decayendo más y quiero MORIRME MIS HIJOS ME ODIAN NO ENTIENDEN NADA.GRACIAS.
Cecilia se siente horrible y de por si la enfermedad es difícil como tal creo que debieras informar a tus hijos de lo que tienes o a tu gente mas cercana ya que el apoyo y la comprensión son indispensables en el momento yo tengo 3 ninos q aun no lo entienden pero a mi esposo lo stoy educando ya q esto es nuevo para el yo padezco de esto desde la adolescencia y hasta ahora volvió a aparecer pero com la novedad de q ahora soy hipertensa y esto lo hace mas difícil pues traigo la presion alta y creo q es por eso pero a superaron no nos queda de otra !bendiciones!!!!