Masaje Balinés: beneficios de esta antigua técnica oriental

Su nombre original es Pijat Bali, y se trata de una técnica que mezcla conocimientos de diversas medicinas, como la china y la Ayurveda.

Esto se debe a que Bali, es una pequeña isla ubicada en el archipiélago Indonesio, que durante miles de años, funcionó como parada de barcos que se desplazaban entre China y la India.

Se trata de una técnica muy completa, que en la actualidad se está poniendo en práctica en occidente y puede beneficiarte para aliviar múltiples afecciones:

• Dolores musculares y articulares
• Insomnio
• Estrés, tensión acumulada
• Migrañas, cefaleas tensionales
• Alergias y dificultades respiratorias.
• Problemas de circulación (várices y celulitis)

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Cómo es un masaje balinés

El masaje balinés no es solamente una técnica de masoterapia sino que se trata de toda una terapia integral que integra herboristería tradicional, aromaterapia, baños medicinales, reflexología y masaje, en la misma sesión.

Se lleva a cabo con aceites naturales y relajantes que inducen una profunda relajación en quien recibe el masaje. Conoce las técnicas que se utilizan.

• Se trabaja sobre 107 puntos energéticos distribuidos por todo el cuerpo. Estos puntos son muy importantes porque en todos, confluyen venas, nervios, tendones, articulaciones y huesos. A través de estos puntos se estimulan órganos internos del cuerpo.
• Los aceites más utilizados para esta técnica son de sándalo, salvia y jazmin, ya que todos poseen aromas con efectos profundamente tranquilizantes y relajantes.
• En el principio de una sesión se te realizará un baño de pies con agua de hierbas, para relajarlos.
• Existen diferentes variantes de masaje balinés que pueden realizarte. Por un lado, el que se te realiza sobre una camilla, con técnicas de digitopuntura, con un nivel de presión media y aceite tibio.
• Otra técnica es el masaje con los pies. Se realiza sobre el piso y el terapeuta utiliza un sistema de apoyo (una barra, una silla, un bastón) para desplazarse sobre el cuerpo del paciente sin provocar lesiones.
• Durante la sesión de masajes, se aplican bolsitas de infusiones de flores en los parpados cuando el paciente se encuentra boca arriba, durante 10 minutos, para fomentar la relajación.

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Medicina china y Ayurveda

El masaje balinés es un conjunto de técnicas y saberes que se basan en filosofías y medicinas milenarias como el Ayurveda y la Medicina Tradicional China.

Por un lado, esta disciplina considera que una buena salud se logra equilibrando la energía vital con el medio en el que se viva. Los que practican esta técnica consideran, al igual que el Ayurveda, que la enfermedad es la somatización de un desequilibrio energético.

Por otro lado, la medicina tradicional en Bali, también considera "la teoría de los 5 elementos" de la Medicina Tradicional China, en la que se considera a la enfermedad como un desequilibrio entre los elementos (aire, agua, tierra, fuego, éter). También toma de esta medicina ancestral, la meditación y la transmisión de energías.