Cremas para Masajes

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¿Cuál es la mejor crema para masajes?

En el mercado nos encontramos un sinfín de productos indicados para realizar masajes. Decantarse por un producto o bien otro, todo depende de los gustos para trabajar del terapeuta y del paciente.

Para realizar masajes podemos optar por utilizar aceites o bien cremas.

Aceites

No son los aceites esenciales que ya hablamos de ellos en el blog hace algún tiempo. Los aceites son de textura muy untuosa. El cuerpo no absorbe la totalidad del producto, por lo que te deja tiempo para trabajar la zona. Siempre es recomendable, después de haber utilizado aceite, limpiar suavemente la zona del cuerpo dónde lo hemos aplicado para que el paciente no se sienta mal.

Cremas

Por otro lado también se pueden utilizar las cremas. Estas, a diferencia de los aceites, sí que son absorbidas por el cuerpo, de manera que debemos saber cuando volver a aplicar una nueva dosis. Cuando cogemos de nuevo una dosis debemos hacerlo de forma que el paciente no se dé cuenta para no interrumpir su bienestar.

Las cremas son muy hidratantes para la piel, encontramos las más famosas como la crema de almendras, aguacate, etc. También encontramos cremas con olor o sin olor, en este caso si que recomiendo que el terapeuta tenga de ambas y sea el paciente quién pueda elegir.

Aceite y Crema

Otra opción que encontramos en el mercado son una mezcla entre los dos productos: aceite + crema. Son de suave aplicación, hidratan la piel y no dejan al paciente untuoso tras la sesión.

Existe una infinidad de casas que trabajan realizando cremas. Dónde mayor surtido siempre se encontrará es en los congresos de Terapias Naturales, dónde podréis probarlas e incluso. podrás llevarte a casa alguna muestra gratuita.

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¿Cómo hacer cremas para masajes relajantes?

Ahora bien, si quieres elaborar tus propias cremas para masajes relajantes, sin duda puedes acudir tanto a los aceites esenciales como a las plantas medicinales. Sin embargo, antes debes saber cuáles son las hierbas con propiedades relajantes más apropiadas, para lo que tú necesitas y cómo emplearlas.

• Aceites caseros para automasajes relajantes. En el enlace anterior hallarás dos recetas caseras de aceites para masajes relajantes. Una que combina el aceite esencial de lavanda, con maravillosas propiedades relajantes, con el aceite de coco que funciona como vehículo. Ten en cuenta que los aceites esenciales se emplean en cantidades mínimas. La otra receta emplea aceite de oliva y hojas secas de romero, para elaborar un efectivo aceite descontracturante de romero. Ambas recetas son muy fáciles de preparar en casa.
• Aceites relajantes para aromaterapia. Ahora que ya tienes tu aceite para masajes, prepara el ambiente para que tu sesión de masajes relajantes sea lo mejor posible. Para ello puedes ayudarte de la aromaterapia. Encontrarás muchos aceites esenciales con propiedades relajantes, como el de cereza, el de menta y el de lemongrass.
• Luz relajante. Por último, puedes aplicar unas gotas de aceite esencial de lavanda, eucalipto, pasiflora o azahar, en tu luz de noche para disfrutar de un relajante y reparador descanso durante toda la noche.

Un ambiente relajante contribuirá a que tu sesión de masajes sea mucho más efectiva.

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Masajes relajantes: todo lo que necesitas saber

En cualquier caso, a continuación, encontrarás más información que responderás a muchos otros interrogantes que puedas tener en relación a la aplicación de diferentes tipos de mansajes relajantes y descontracturantes.

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