Tener el colesterol malo y los triglicéridos altos puede desembocar en graves problemas de salud, después de determinado tiempo. Por eso mismo, cuidarse en las comidas (evitando la excesiva ingesta de proteínas de origen animal) y, por que no, ayudarte con algunos consumos de orígen natural, no te vendrá nada mal para regular tus niveles.
Los alimentos que poseen buenos niveles de vitaminas C, E y B6 pueden llegar a resultarte bastante buenos para el colesterol. Es que tienen la facilidad de evitar que se formen placas en las arterias o bien que el colesterol malo se transforme en bueno. También puedes consumirlas en comprimidos.
Además, hay diversos productos de origen natural que tal vez puedan ayudarte en este tema. El aceite de onagra, según dicen, es bueno para convertir el colesterol malo en bueno. La alcachofa, por ejemplo, es buena para el hígado, el organismo encargado de sintetizar el colesterol.
No olvides tampoco los tradicionales remedios de la abuela. Y entre ellos, seguramente, se encuentra el ajo, uno de los depuradores sanguíneos más potentes que existen. Consumiendo un diente de ajo partido al medio con un vaso de agua cada mañana, en ayunas, puede que consigas disminuir tus niveles de colesterol y, además, desintoxicar tu torrente sanguíneo.
¿Te interesaría leer más sobre tratamientos naturales del colesterol? Prueba entonces con los siguientes artículos:
- Remedios caseros para el colesterol
- Alimentos buenos para reducir el colesterol
- El té rojo y el colesterol
¿Ya has intentado algunas de estas cuestiones planteadas? ¿Has tenido problemas? ¿Has tenido buenos resultados? ¿Conoces otras maneras de bajar el colesterol con tratamientos naturales? Pues entonces no dudes en contar tu caso.
23 Comentarios en "Tratamientos naturales para el colesterol"
Quiciera compartir con ustedes una experiencia mia:
Preparando de 3 limones con la cascara, sacando la semilla, licuar en un litro de agua; endulzando con edulcorante y tomar un baso cada 1 hora, hasta terminar el 1 litro por dia, reduce notablemente el colesterol y la glicemia, mas o menos en 15 dias..
Hola Sergi!
Yo estoy tomando ese suplemento, si que sirve para el colesterol y los triglicéridos, además es muy eficaz. Yo he reducido muchísimo mis niveles y estoy muy contenta. Te cuento son unas cápsulas totalmente naturales, es decir no te van a provocar efectos secundarios, tiene una sustancia llamada astaxatina que es la que ayuda con la reducción de los triglicéridos y el aceite de krill con el colesterol , aparte tiene más beneficios como para los que sufren enfermedades del corazón, puedes mirar un poco por internet es un producto muy conocido. Si quieres preguntarme cualquier cosa más, intentaré responderte. Hasta otra Sergi :)
gracias por compartir tu sabiduria ,estoy tratando de empezar un nuevo episodio en mi vida,me detectaron colesterol alto (257)estoy informandome para vivir mejor gracias.
Estimado Julio
Uno de los mejores remedios caseros para bajar el colesterol es la semilla de Chia, una de las formas más efectiva de usarla es colocando en un vaso de agua (filtrada si es posible) 1/4 de semillas y 3/4 de agua, después de 4 horas se forma un mucilago que no tiene ni olor ni gusto, por lo cual la podes tomar directamente o agregarla en un vaso de agua o en un jugo de naranja, ensalada, etc. Con una cucharada a la mañana y otra a la noche en poco tiempo vas a reducir el colesterol. Yo llegue a tener casi 400 y hoy día el colesterol total mio es de 120 aproximadamente.
No olvides que además es bueno el ejercicio aeróbico, en especial el spinnig o caminar 4 km por lo menos 3 veces por semana. Además no tiene contra indicaciones.
Si tienes dudas consultar. Espero que te sirva
desearia conocer sobre diabetes,colesterol y trigliceridos juntos. gracias.
TENGO TRIGLICERIDOS AL DOBLE DE LO NORMAL... COLESTEROL ALGO ELEVADO Y DIABETES 1 PUNTO MÁS DE LO NORMAL!... NECESITO ALGUNA MEDICACIÓN NATURAL...QUE VENGA EN CAPSULAS O COMPRIMIDOS... GRCIAS POR SU AYUDA!.. ATENTAMENTE CLAUDIA
Gracias por la informacion, pero quiero saber si tengo que colar el producto ? por favor respondeme
los comentarios y los consejos que se dan son muy buenos me da gusto saber que hay gente que se preocupa por los demás. "El que da ayuda recibira ayuda" gracias.
Hola a todos,
Me gustaría saber un suplemento para combatir el colesterol porfavor, me han recomendado NKW KRILLOMEGA que es rico en omega-3, si alguien lo utiliza o sabe si me puede ayudar ¿me podrían responder? Muchísimas gracias de antemano y espero alguna respuesta.