Los sofocos son uno de los claros síntomas de la menopausia. Siempre aparecen en los momentos menos indicados y son capaces de trastornarte cuando los padeces. Pero siempre tenemos a mano una buena cantidad de remedios naturales a los que recurrir para luchar contra ellos.
Una de las maneras más efectivas de luchar contra los sofocos de la menopausia es empleando flores de endrino. Esta planta suele ser muy buena para combatir no solamente los sofocos de la menopausia, sino también otros síntomas más como las palpitaciones o el insomnio. Debes hacer una infusión con ellas y beber a diario.
Otra de las formas que tienes para combatir estos sofocos menopaúsicos es utilizando hamamelis, una planta con la que puedes preparar una infusión que puedes preparar de manera sencilla, calculando una cucharadita por cada taza de agua, que vayas a consumir de la tisana.
También la flor de la pasión preparada en infusión puede ir muy bien para la menopausia en general, además de los sofocos, ayudando a paliar algunos efectos de la misma como los problemas para dormir por las noches.
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17 Comentarios en "Trucos caseros para los sofocos de la menopausia"
hola tengo 50 años y hace como cinco que tengo todos los sintomas del climaterio, calores con sofocos, insomnio, alteración del sistema nervioso, entre otros y he tomado los medicamentos que recetan los ginecologos, sin qe los mismos me resltaran efectivos, es por ello que busco alguien que me recomiende medicina alternativa. gracias
muy buenas sugerencias !
tengo 57 años y desde los 50 estoy sufriendo terriblemente de bochornos de dia y de noche estoy desesperada no se que hacer
bueno espero le vaya bien a mi esposa que esta padeciendo de esta enfermedad y me da dolor de verla como sufre es una chica de tan solo 38 años y ya tiene la menospausia grasias a la ciencia medica que por tan solo cobrarle una plata a los seguros la esterelizaron y desde ese momento comenzo su mal rato pero pobre de ese mata sano peor a de estar el con el dinero grasias y sigan publicando los remedios caseros que a los medicos no les gusta ni los recomiendan y de donde salen los farmacos
qusiera algo que me los quitara insofacto
Hola, despues de leer los comentarios, y ver muchos de los sintomas que tengo, necesito ayuda para aliviarlos, la sudoracion es muy molesta y quisiera remedios efectivos para ello
gracias
hola,tengo 60 aÑos y en mi caso no sufro de calorones los sintomas mio son resequedad y extrechez vaginal no puedo tener relaciones intima normal. Que dedo hacer para mejorar esa situacion?
hola, tengo 60 años,no sufro de calorones.la menopausia se ha manifestado con mucha resequedad y extrechez vaginal que me impide tener relaciones intimas normales. QUE DEBO HACER PARA MEJORAR ESA SITUACION?
Exelente!!
Hola, estoy en plena menopausia, y la verdad lo unico que me molesta son los sofocos sobre todo por la noche pues me despierto cada dos horas y no puedo dormir toda la noche, lo llevo muy mal porque no descanso de esto hace 4 meses y estoy con medicamentos naturales para los sofocos pero la verdad no he notado ninguna mejoria, me gustaria que alguien me diera un remedio ya porque no se si voy a soportar esto mucho tiempo como dice otra amiga te da sensacion de ansiedad de perder la vida porque esto es de dia y de noche, busco un ayuda
gracias
Hola yo te dire que lo mejor que he encontrado y me va de maravilla ya que en la menopausa se cogen kilos y yo estoy con lo que pesaba de joven .Lo que tomo es semillas de lino dos cucharadas en zumos de naranja o leche de avena ,ah evito comer sachinas y harinas refinadas y azucar refinado ,tomo polen azucar moreno y avena .Saludos a todas y espero servirles de ayuda.