El desgaste mental puede deberse a diferentes causas, ya sea por el paso lógico del tiempo o por estrés. Si a esto le sumamos que la dieta no es adecuada, puedes caer en un déficit vitamínico que reduzca tus funciones intelectuales.
Una de las vitaminas más importantes para mejorar y potenciar la memoria es la vitamina B1 o tiamina, la cual se encuentra en diversos alimentos y suplementos como la levadura de cerveza.
La levadura de cerveza, por su contenido en vitamina B1 o tiamina, actúa sobre el sistema nervioso y mejorar el rendimiento intelectual. Esta mejora la transmisión de los impulsos nerviosos, mejora la capacidad para retener la información ya que favorece la acción de la acetilcolina.
Por otra parte, la levadura de cerveza favorece los depósitos de glucógeno en el hígado, lo cual permite que el cerebro tenga un buen aporte de glucosa (El cerebro es glucosa dependiente) para estar más alerta y con más atención.
Ahora que conoces cómo actúa la levadura de cerveza sobre la memoria y sobre las actividades intelectuales, es interesante que conozcas cómo preparar un remedio natural para que puedas obtener todas estas propiedades.
Remedio natural de levadura de cerveza y frutas
Ingredientes
- 5 Fresas o arándanos.
- 1 plátano.
- Media manzana.
- 1 cucharada de levadura de cerveza.
- Leche, cantidad suficiente.
Preparación
- Coloca todos los ingredientes en una licuadora y procesa hasta que quede una mezcla homogénea.
- Añade leche hasta que logres la consistencia que más te agrade.
Además de la levadura de cerveza existen otros suplementos que también te ayudan a potenciar la memoria, como por ejemplo la jalea real o ciertas plantas medicinales.
Este licuado puedes beberlo diariamente en el desayuno para que comiences el día con mucha energía, y te ayude a potenciar todas tus funciones intelectuales. Si te sientes cansado tanto físicamente como mentalmente ten en cuenta este remedio natural y casero.
11 Comentarios en "Remedio natural con levadura de cerveza para potenciar la memoria"
Me gusta mucho recibir y buscar más sobre los remedios o medicinas naturales que nos ayudan en tantos aspectos de nuestro cuerpo físico, mental y espiritual, muchas veces por ignorancia o desconocimiento, uno tiende a caer en ingesta de productos químicos para mejorar ésto o aquello, pero para mí, lo ideal es lo natural, lo más sano.
Parece que ese remedio natural, por sus ingredientes, no es aconsejable para diabéticos. Eso debe aclararse. Gracias. Saludos.
No conozco pero este me parec muy bueno lo voy a probar
me gustaria tener otras resetas
porque me interesa sobremanera debido a que soy una persona que si el Creador lo permite llegaré el próximo mes a 79 años
lo voy a probar y quiero recibir otros comentarios
Magnífica receta, pero ¿es recomendable reemplazar la leche por yogurt?
me parecen muy buenos estos articulos, me gustaria recibir remedios naturales para la disfuncion erectil.
Excelente recomendación, en estos tiempos de tanta tensión y manejo de información por demás, nada más oportuno y beneficioso que este licuado para equilibrar las funciones intelectuales y físicas. Muchas gracias.
Remedios naturales para mejorar la memoria he oido de pocos, generalmente son cápsulas o grageas como Gingo Biloba, fitina etc. Desde mañana mismo comienzo a comprar los ingredientes para tomarlo.