Los probióticos son microorganismos vivos que pueden encontrarse adicionados en diversos alimentos generalmente el productos lácteos fermentados, entre los cuales se destaca el kefir.
A estos microorganismos se les atribuyen propiedades como la colaboración en el equilibrio de la flora bacteriana intestinal, lo cual resulta beneficioso para quienes quieren adelgazar, el refuerzo del sistema inmunitario y la capacidad de asimilar y reducir el colesterol. Pero sus propiedades se extienden aun más, ya que pueden ser beneficiosos para tratar problemas del hígado, mejorando la salud hepática.
Un estudio realizado en la Universidad de Granada en ratas obesas demostró que el consumo de probióticos durante tan sólo un mes ayuda a disminuir la acumulación de grasa en el hígado, especialmente para el hígado graso no alcohólico, que guarda una relación con la obesidad y la diabetes.
Por eso mismo, no dejes de consumir probióticos de una forma u otra para mejorar el funcionamiento de tu hígado. A veces, esos microorganismos suelen ser mucho más beneficiosos para el cuerpo de lo que uno piensa. :)
5 Comentarios en "Los probióticos, buenos para el hígado"
Lo tendré en cuenta
ME LO HAN RECOMENDADO PARA LA ULSERA Y TAMB IEN PARA EL HIGADO
ESTOY BUSCANDO REMEDIOS PARA LA ULCERA DE ESTOMAGO Y MEJOR FUNCIONAMIENTO CN LA DIGESTION,TAMBIEN TENGO ERNIA DITAL
Buenos dias:
Tomo en ayunas yogurth natural y a veces mezclado con frutas y le adiciono fibra. Me ha ido muy bien ya que ademas tengo algun problema con la glucosa. Excelente.
Saludos cordiales.
Como puedo consumir pro bióticos de forma natural que no sea consumiendo yogurt?