La celulitis es uno de los trastornos de la piel más comunes en las mujeres. Pero también puedes proceder a realizar unos buenos ejercicios para evitar que esto suceda y tus piernas se vean mucho mejor de lo que están, en la actualidad. Por eso mismo, manos (o piernas) a la obra y a ponerte a practicar.
Como es sabido, una de las mejores maneras de combatir la celulitis es recurrir a los ejercicios para atacar la flacidez. Por eso mismo, puedes comenzar por ejercicios más livianos, para luego ir aumentando la intensidad. Además de cremas anti celulíticas, debes caminar una media hora por día y luego ir aumentando la intensidad.
También es interesante que empieces a hacer otros ejercicios para fortalecer las piernas. Además de la caminata o de correr, puedes hacer tenis, natación, esquí, ejercicios aeróbicos y muchas otras cosas más.
A modo de consejo, lo ideal es no usar pantalones demasiado ajustados, también es bueno que hagas una mascarilla casera con agua y sal marina y frotar las zonas afectadas con ella, para que tus piernas luzcan hermosas. De todos modos, aquí encontrarás algunos remedios caseros para perder peso que podrán ayudarte en diversas circunstancias y en especial, no dejes de consultar los remedios caseros para la celulitis
17 Comentarios en "Ejercicios para eliminar la celulitis de las piernas"
muy bueno eso del agua y sal marina, en verdad que si ademas de correr si note el cambio en mis piernas
me acomplejan las celulitis quiero eliminarlas ya
ME PARECE MUY UTIL PARA LAS MUJERES QUE DESEAMOS COMBATIR, ESA ODIOSA CELULITIS
poniendo algun tipo de ejercicio especifíco, (Por ejemplo: sentadillas, desplazamientos, ejercicios con mancuernas, etc.)
poniendo algun tipo de ejercicio especifíco, (Por ejemplo
sentadillas, desplazamientos, ejercicios con mancuernas, etc.)
bueno para evitar la celulitis que a mi me ha servido es hacer ejercisio como sentadillas abiertas caminata y comer bastante fruta en la cena no coman mas q en la tarde y en la mañana porque la cena es l que mas hace engordar de las piernas de los tres momentos al comer
Aprendi muchas cosas q no sabia... gracias por su ayuda.
muy buenos los ejercicios para la celulitis
sirve para todo tipo de celulitis? porque la mia es muy agresiva porfa que alguien me responda gracias....