Ejercicios para eliminar la celulitis de las piernas

Ejercicios para la celulitis

La celulitis es una de las cosas que más molesta a las mujeres y uno de los trastornos más comunes. Sin embargo, puede reducirse considerablemente, mediante la realización de determinados ejercicios, que por otra parte, evitan su reaparición. ¿Qué esperas para probarlos?

La celulitis es uno de los trastornos de la piel más comunes en las mujeres. Pero también puedes proceder a realizar unos buenos ejercicios para evitar que esto suceda y tus piernas se vean mucho mejor de lo que están, en la actualidad. Por eso mismo, manos (o piernas) a la obra y a ponerte a practicar.

Como es sabido, una de las mejores maneras de combatir la celulitis es recurrir a los ejercicios para atacar la flacidez. Por eso mismo, puedes comenzar por ejercicios más livianos, para luego ir aumentando la intensidad. Además de cremas anti celulíticas, debes caminar una media hora por día y luego ir aumentando la intensidad.

También es interesante que empieces a hacer otros ejercicios para fortalecer las piernas. Además de la caminata o de correr, puedes hacer tenis, natación, esquí, ejercicios aeróbicos y muchas otras cosas más.

A modo de consejo, lo ideal es no usar pantalones demasiado ajustados, también es bueno que hagas una mascarilla casera con agua y sal marina y frotar las zonas afectadas con ella, para que tus piernas luzcan hermosas. De todos modos, aquí encontrarás algunos remedios caseros para perder peso que podrán ayudarte en diversas circunstancias y en especial, no dejes de consultar los remedios caseros para la celulitis

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Periodista. Bebedor empedernido de té verde y convencido de los remedios caseros.

17 Comentarios en "Ejercicios para eliminar la celulitis de las piernas"

Comentarios en Innatia
Fatima dice...

muy bueno eso del agua y sal marina, en verdad que si ademas de correr si note el cambio en mis piernas

Publicado el 18 de ago, 2011 a las 06:39:30
katy dice...

me acomplejan las celulitis quiero eliminarlas ya

Publicado el 16 de sep, 2011 a las 21:19:48
MARIANA dice...

ME PARECE MUY UTIL PARA LAS MUJERES QUE DESEAMOS COMBATIR, ESA ODIOSA CELULITIS

Publicado el 13 de jun, 2011 a las 01:52:35
maritza sandi dice...

poniendo algun tipo de ejercicio especifíco, (Por ejemplo: sentadillas, desplazamientos, ejercicios con mancuernas, etc.)

Publicado el 13 de jul, 2011 a las 01:45:24
nuri dice...

poniendo algun tipo de ejercicio especifíco, (Por ejemplo
sentadillas, desplazamientos, ejercicios con mancuernas, etc.)

Publicado el 13 de jul, 2011 a las 01:46:19
pexiocsa dice...

bueno para evitar la celulitis que a mi me ha servido es hacer ejercisio como sentadillas abiertas caminata y comer bastante fruta en la cena no coman mas q en la tarde y en la mañana porque la cena es l que mas hace engordar de las piernas de los tres momentos al comer

Publicado el 12 de jun, 2012 a las 20:41:54
iveth dice...

Aprendi muchas cosas q no sabia... gracias por su ayuda.

Publicado el 9 de jun, 2011 a las 14:37:03
inmaculada dice...

muy buenos los ejercicios para la celulitis

Publicado el 16 de sep, 2011 a las 10:54:26
anama dice...

sirve para todo tipo de celulitis? porque la mia es muy agresiva porfa que alguien me responda gracias....

Publicado el 12 de oct, 2011 a las 13:22:00