Ejercicios para la vista

Ejercicios para mejorar la visión

Si bien el paso del tiempo y otros factores suelen ser determinantes en el deterioro de la visión, siempre es bueno realizar ejercicios para la vista y, de esta manera, mantenerla entrenada. Estas prácticas que te describimos en el artículo pueden llegar a resultarte de buena ayuda.

Los ejercicios para la vista son una de las más interesantes maneras de mantener entrenados tus órganos oculares y, a su vez, lograr que se agilicen. Fíjate qué te parecen los ejercicios que te proponemos a continuación.

Algunos dicen que una de las mejores maneras de entrenar la vista es "escribiendo" en la pared con la misma. ¿Cómo es esto? Simplemente debes fijar la vista sobre un muro e imaginarte (sin mover la cabeza) que estás escribiendo sobre la misma, pero trazando las letras con tus ojos. Cuesta al principio.

Otro interesante ejercicio para la vista es el clásico de "seguir el lápiz". Manten un lápiz extendido horizontalmente alejado de tu vista con tu brazo estirado. Luego acércalo lentamente mientras lo sigues fijamente con tus ojos. Acércalo hasta cuánto más puedas mantenerle la vista. Luego lo vuelves a alejar lentamente, repitiendo en varias ocasiones.

El siguiente es un clásico ejercicio para la vista, pero sobre todo para mantenerla ágil y ayudarla a hacer foco de manera más rápida. Es excelente y verás que buen trabajo te dará.

Encuentra la 'C':

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOCOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

Encuentra el ‘6′:

9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999699999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999

Encuentra la ‘N’:

MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMNMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM

Encuentra la ‘|’:

]]]]]]]]]]]]]]] [[[[[[[[[[[[
]]]]]]]]]]]]]]] [[[[[[[[[[[[
]]]]]]]]]]]]]]] [[[[[[[[[[[[
]]]]]]]]]]]]]]] [[[[[[[[[[[[
]]]]]]]]]]]]]]] [[[[[[[[[[[[
]]]]]]]]]]]]]]] [[[[[[[[[[[[
]]]]]]]]]]]]]]] [[[[[[[[[[[[
]]]]]]]]]]]]|]] [[[[[[[[[[[[
]]]]]]]]]]]]]]] [[[[[[[[[[[[
]]]]]]]]]]]]]]] [[[[[[[[[[[[

La ‘O’:

QQQQQQQQQQQQQQQ QQQQQQQQQQQQQ
QQQQQQQQQQQQQQQ QQQQQQQQQQQQQ
QQQQQQQQQQQQQQQ QQQQQQQQQQQQQ
QQQQQQQQQQQQQQQ QQQQQQQQQQQOQ
QQQQQQQQQQQQQQQ QQQQQQQQQQQQQ
QQQQQQQQQQQQQQQ QQQQQQQQQQQQQ
QQQQQQQQQQQQQQQ QQQQQQQQQQQQQ
QQQQQQQQQQQQQQQ QQQQQQQQQQQQQ
QQQQQQQQQQQQQQQ QQQQQQQQQQQQQ
QQQQQQQQQQQQQQQ QQQQQQQQQQQQQ
QQQQQQQQQQQQQQQ QQQQQQQQQQQQQ

Otros remedios caseros para los ojos y la vista que te pueden interesar:

Otros artículos que te pueden interesar:


Periodista. Bebedor empedernido de té verde y convencido de los remedios caseros.

ADVERTENCIA: esta nota tiene carácter informativo. Acuda siempre a un especialista. Ni el autor ni INNATIA se hacen responsables de los perjuicios ocasionados por el mal uso de esta información

7 Comentarios en "Ejercicios para la vista"

Comentarios en Innatia
miguel angel dice...

muy buenos ejercicios , los felicito.

Publicado el 29 de feb, 2012 a las 13:45:16
kira anaya dice...

me gusto los ejercicios me costo encontrar la. y pero la encontre (:

Publicado el 27 de may, 2012 a las 14:27:37
ruben caceres dice...

los ejercicios son excelentes y me ayuda a quitarme mas tiempo los lentes

Publicado el 24 de ago, 2012 a las 17:59:50
arman dice...

pues desconocia el ejercicio de la letra camuflajeada con las demas y si es de mejorar la concentracion y habilidad en la vista

Publicado el 20 de dic, 2011 a las 18:24:09
helena dice...

exelente xq sin la vista no somos nada

Publicado el 29 de ene, 2012 a las 22:12:45
ale dice...

estan buenos los ejercicos hee!!! :)

Publicado el 28 de abr, 2012 a las 20:57:08
blabla dice...

pero que gilipollez es esta! encuentra la G, de gilipollas

Publicado el 21 de sep, 2011 a las 08:29:44