Consumir zapote blanco, o la también llamada hierba de San Francisco o sinicuiche, puede ayudar a controlar la hipertensión arterial, según varios especialistas mexicanos.
Según varios especialistas, consumir zapote puede ayudar a controlar la hipertensión arterial y ayudar a combatir a este "asesino silencioso" ya que, según estimaciones, afecta a más de 15 millones de personas, sólo en México.
De acuerdo con investigadores de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), el zapote blanco podría ayudar a disminuir la presión alta de las personas. Según Beatriz Vázquez Cruz, jefa del Laboratorio de Farmacología de la Facultad de Estudios Superiores (FES) Iztacala: "una persona hipertensa está en riesgo de sufrir hemorragia cerebral, insuficiencia renal o cambios severos en la retina que pueden disminuir considerablemente su agudeza visual y en etapas avanzadas a la ceguera", asegura.
Según sus estimaciones, en México hay unos 15 millones de personas entre 20 y 69 años que tienen este problema; sin embargo, alrededor del 60 por ciento lo ignora, debido a que no presenta síntomas. El estudio señala que, hasta el momento, las plantas referidas han mostrado que disminuyen la presión alta.
Al parecer, los análisis han hallado que las hojas de zapote blanco tienen efectos beneficiosos contra la tensión arterial alta ya que en los modelos con los que se ha trabajado, sus extractos son capaces de disminuirla. De cualquier forma, los expertos señalan que aún están estudiándose las pruebas para determinar su toxicidad.
Con el propósito de generar un postre que aporte beneficios a la población, varios estudiantes del Instituto Politécnico Nacional han creado un dulce con pulpa de zapote negro, que ayudaría en la lucha contra el envejecimiento celular, por su alto porcentaje de antioxidantes.
67 Comentarios en "Zapote blanco contra la hipertensión arterial"
ESTOY EMPEZANDO A TOMAR TE DE HOJAS DE ZAPOTE PARA LA PRESION ARTERIAL ALTA, PERO QUIERO SABER SI SE TOMAR A DIARIO Y EN QUE HORARIOS...LES AGRADEZCO SU ATENCION A LA PRESENTE
hola megustaria como se prepara el te de hojas de zapote blanco y cada cuando se toma y por cuanto tiempo cuantas tazas por dia gracia
Mario: el té de hoja de zapote ya lo venden a granel en dónde vendan hierbas naturales, normalmente en mercados sobre ruedas, la preparación es: lo que tomen tus tres dedos de las hojas, hervir en un litro de agua, y tomar como agua de uso durante el día. no hay alguna indicación para dejar de tomarlo, sin embargo probar 1 semana y la siguiente de descanso, lo importante es ir tomando la presión arterial diaria para verificar su utilidad.
compré las hojas de zapote blanco en un mercado, la indicación es tomar 1 litro diario del té durante todo el día, como agua de uso, obviamente no dieron un tiempo estimado para su consumo, sin embargo habrá que estar checandose periodicamente la presión e ir anotando las variaciones que se van teniendo para poder ver si realmente sirve.
padezco de presión alta,empece a comer zapote blanco, después las hojas de zapote las hice en të y desde que lo he tomado me he sentido mejor, por lo que recomiendo a que lo tomen y espero que tengan buenos resultados.
Excelente articulo felicitaciones.
Buenas Tardes
Solo para comentarles que desde hace tres años y medio sufro de presión baja del diario,me han realizado muchos estudios, llegue a tomar diariamente cinco pastillas aprox. por las mañanas e incluso fui con el muy conocido abel cruz en donde las consultas son caras asi como los medicamentos y nada lo pudo controlar y finalmente decidi ya asistir mas con doctores y vivir con este asesino silencioso que no le deseo a nadie, finalmente en un atienda naturista me recomendaras las capsulas de zopote blanco hace ya un mes que la estoy consumiendo y en verdad mejora mucho mi vida gracias a dios estoy super bien, antes de esto solo lo controlaba con cafe o coca cola.estoy feliz. gracias
saludos
Se siente major, pero el zapote le bajo la pression? Yo he tenido el mismo problema de que las pastillas para presion me la han subido. Yo tengo un arbol muy grande lleno de zapotes, pero cuando trate the comer la fruta senti un poco de dolor de cabeza y no me bajo la pression.
¿tenias presion alta o baja? ¿la sigues tomando como la tomas? ¿como se llama?
Que tengas un excelente día.