El apio es uno de los magníficos remedios naturales contra la hipertensión. Es que no solo reduce la presión sanguínea, sino que también colabora con la baja de colesterol. Así que prueba incorporando diariamente esta verdura a tu dieta alimenticia. Con consumir asiduamente alrededor de cuatro o cinco tallos de este vegetal, notarás los beneficios.
También el ajo y la cebolla son excelentes para luchar contra la hipertensión. Si los comes crudos, algo a lo que mucha gente no se anima por el fuerte sabor, muchísimo mejor. Así que incorpora a tus ensaladas algunos dientes de ajo y aros de cebolla. Ayudan a bajar el colesterol y a reducir la hipertensión.
El romero es un excelente estimulante de la buena circulación sanguínea, lo que lo convierte en uno de los muy buenos remedios caseros para la hipertensión que existen. Prueba haciendo infusiones con él y bebiéndolas a diario. Es muy fácil y te hará tremendamente bien.
Demás está decir que debes realizar actividad física moderada diariamente y que debes eliminar los excesos de sal en las comidas. También el abandonar el cigarrillo y el café colaborarán a disminuir la presión sanguínea alta. Además, puedes recurrir a las plantas para la hipertensión.
37 Comentarios en "Remedios naturales para la hipertensión"
en terminos simples y concisos, da a conocer remedios y alimentos naturales que benefician el cuerpo, la salud y ayudan a bajar la presion alta. Gracias
porque no sabia lo del apio y el romero para tratar la hipertension
Altamente agradecido por la formula, natural y eficaz contra la hipertensión ya que los medicamentos quimicos que me formularon los matasanos (médicos), deterioraron mis riñones, Los medicos no investigan, son formados para matar con los medicamentos dañinos de las multinacionales farmaceuticas, por favor señores matasanos Investiguen primero y luego ejerzan la medicina que es sagrada.
Realmente me siento muy contento y satisfecho por tan bonita labor humanitaria que cada dia hacen Uds, informando y recomendando que tipo de alimentos naturales se deben consumir para contrarrestar y evitar los problemas de colesterol y trigliceridos altos.Dios les siga dando cada dia el don de la sabiduria para que continuen informando por el bienestar de quienes les seguimos y por el bien a quienes podamos ayudar.Mcuchas gracias
hola, tuve una crisis hipertensiva y estoy tomando medicamentos indicados por el cardiólogo, pero me asusta tomar tafil que es para los nervios y causa adicción, por lo que voy a comer diariamente apio, me gusta y espero que me sirva para la presión arterial. saludos y mil gracias por su ayuda.
gracias amigo por eldatito la verdad que despues de enfermarme diagnostico nefrosis lupica se me disparo mucho la presion tomaba demasiados remedios para bajarla empece con dialisis ya que mi cuerpo acumulo mucha agua debido a que no eliminaba proteinas gracias ami Señor hace 1 mes no me dialiso pero me controlan mensualmente el peso y examenes ,no me han dado remdios para la presion pero hay dias que me sube mucho y mucho dolor de cabeza probare con estos datitos gracias que Dios los bendiga
Me gusta el apio y lo comeré, y los consejos que dan son buenos, muchas gracias son buenos consejos y probaré como me va, sé que mejoraré confio en Dios que si.
Amanda mejor si te acompaña de ejercicios...Saludod
dios quera que lo recomendado mede resultado los seguire rigurosamente