La medicina naturista intenta desde el consumo de productos naturales, brindar una alternativa diferentes para paliar los efectos de determinadas enfermedades o patologías, tal es el caso de la depresión, afección que cada vez más afecta a hombres y mujeres.
Se calcula que entre un 10 ? 25% de mujeres y un 5 ? 12% de hombres poseen riesgo de padecer depresión en algún momento de sus vidas.
Uno de los alimentos que posee propiedades contra la depresión es la jalea real, que gracias a sus componentes activos, logra reducirla o atenuar sus efectos.
¿Qué es la Jalea Real?
La Jalea Real es una sustancia resultante de la combinación del polen y la miel, la cual es segregada por las abejas jóvenes en sus primeros días de vida.
¿Cómo está compuesta?
- Vitamina B5.
- Vitamina B6.
- Vitamina B1 o Tiamina.
- Vitamina B2 o Riboflavina.
- Vitamina B12 o Cobalamina.
- Ácido fólico.
- Acetil colina
- Vitamina A, D y E.
- Antibióticos.
- Hormonas.
- Aminoácidos esenciales como triptofano, metionina, etc.
Beneficios antidepresivos de la jalea real
La jalea real es un alimento que contiene un alto porcentaje de vitaminas del complejo B, las cuales son esenciales para el buen funcionamiento del sistema nervioso. Estas actúan promoviendo la síntesis de triptófano y tiroxina (aminoácidos que también contienen la jalea real), y estas a su vez estimulan la producción de serotonina y norepinefrina, sustancias indispensables para evitar los estados depresivos.
Si bien el consumo de la jalea real no suplanta, de ninguna manera, los tratamientos convencionales contra la depresión, si puede complementarlos gracias a sus beneficios antidepresivos.
Puedes implementar fácilmente en tu alimentación diaria jalea real consumiéndola en forma de capsulas o ampolletas.
12 Comentarios en "Jalea real contra la depresión"
ESTOY BAJA DE PESO Y ME COMENTARON QUE LA JALEA TE ALLUD AUMENTAR DE PESO
mi mujer lleva 5 años con depresiones y los farmacos no le hacen nada, que puedo hacer
Me pareció muy interesante. Tengo un problema de salud con una hija a quién le acaban de detectar un proceso incipiente de desmielizacion en el cerebro, y me ha parecido que la Jalea Real puede ser un buen complemento en una dieta re generativa de la mielina de sus neuronas afectadas. Me gustaría conocer sus comentarios Gracias!
si,pues yo tengo sufro algo de depresion
Pregunto si alguien sabe si la jaela real es mala para los que padecemos el mal de gota?? es muy completa por lo que veo,suerte de aquellos que pueden comerla sin problema alguno.
para saber en que nos puede servir el tomar la jalea real y sus componentes que no tengan rebote en la salud.
gracias.
estoy con efectos de la depresión(miedo nerviosismo falta de sueño etc) y estoy con medicacion como clonazepan y otros puedo tomar jalea real y cuando debería consumir de la misma?
hola seria tan amable y me dises que contiene la jalea y que beneficios hay para la salud gracias
ok gracias.