Infusión de hamamelis para activar la circulación sanguínea

El Hamamelis virginiana, tal como es el nombre científico de esta planta, es una planta muy popular en muchas partes del mundo por sus beneficios para la salud, pero también por su belleza ornamental.

Los beneficios del hamamelis son de variada índole y van desde ayudar a tratar enfermedades respiratorias, la curación de dolores de garganta y cólicos menstruales hasta mejorar la circulación sanguínea. La mejor forma de obtener estos beneficios es a través de la infusión de sus hojas.

¿No sabes preparar esta infusión? No te inquietes, es una tarea muy sencilla que no te demandará mucho tiempo y que en cambio te ayudará bastante. Toma nota de los siguientes consejos.

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Preparación de la infusión de hamamelis

Ingredientes

• 1 cucharadita o 3 gramos de hojas secas de hamamelis
• 1 taza de agua

Preparación

• Lleva el agua a hervor.
• Coloca en una taza el infusor con las hojas de hamamelis.
• Vierte el agua hirviendo sobre las hojas, tapa y deja infusionar por 5 minutos.
• Retira el infusor o cuela las hojas endulza si lo deseas. ¡Listo! Ya tienes tu infusión de hamamelis para beber.

Para mejorar la circulación, bebe de dos a tres tazas diarias, hasta que sientas que la pesadez en tus piernas mejora. Quizás el sabor de esta infusión no te parezca muy agradable, ya que es un tanto amarga, esto se debe a la presencia de taninos.

Pero, ¿cómo el hamamelis puede ayudar a mejorar la circulación? Continúa leyendo el artículo para averiguarlo.

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Beneficios del hamamelis para estimular la circulación sanguínea

Este beneficio está íntimamente relacionado con su rico contenido en compuestos polifenólicos de origen antioxidante y de taninos. Algunos estudios científicos han llegado a la conclusión de estos compuestos presentes en gran medida en el hamamelis pueden ayudar a que la sangre sea más fluida y circule de mejor manera, evitando que los vasos sanguíneos se inflamen y formen nudos originando venas varicosas y aliviando la pesadez y el dolor de piernas.

Esta propiedad astringente del hammamelis es muy beneficiosa para tratar:

• Hemorroides
• Varices
• Urticaria
• Varicocelia
• Flebitis
• Pesadez en las piernas
• Mala circulación en los pies
• Formación de hematomas
• Hemorragias
• Dismenorreas

¿Ya tienes el hamamelis para preparar la infusión?