Qué es la nuez de la india

Semilla nuez de la india para adelgazar

La nuez de la india es una semilla utilizada con diferentes fines medicinales. Una de las propiedades más conocidas es la propiedad para adelgazar. Pero para que comprendas cómo actúa esta planta en la reducción de peso, es importante conocer qué es.

Si bien la nuez de la india es una planta originaria de Indonesia, actualmente su cultivo se ha extendido a diferentes partes del mundo, como por ejemplo Brasil. Esto se debe en gran parte a las propiedades medicinales que se le atribuyen tanto al árbol en sí, como a su fruto, la nuez de india.

La nuez de la india es una semilla proveniente del árbol cuyo nombre científico es Aleurites Moluccana. Este es considerado como un remedio natural para adelgazar, ya que posee sustancias que permiten perder peso. Dentro de estos nutrientes se pueden mencionar el ácido linoleico, ácido oleico, proteínas e hidratos de carbono en forma de fibra y antioxidantes naturales como flavonoides.

Los flavonoides actúan aumentando la utilización de las grasas del organismo como fuente de energía. Por otro lado, la fibra que contiene la semilla nuez de la india brinda un efecto laxante, que te permite depurar tu organismo y eliminar los desechos que pueden generarte aumento de peso. Por otro lado, si tu aumento de peso va acompañado con retención de líquido, la nuez de la india actúa eliminando el exceso de líquidos de tu cuerpo.

Es por todo ello que la nuez de la india se ha convertido en uno de los remedios naturales para adelgazar más solicitados. Pero, es importante tener en cuenta que sus efectos laxantes son tan fuertes que pueden ocasionar efectos secundarios en la salud, como por ejemplo fatiga, hipotensión, dolor abdominal, irritación intestinal, etc. Por ello, es fundamental consultar al médico antes de su consumo, especialmente si padeces de alguna enfermedad hepática, cardíaca o intestinal.

Recuerda que adelgazar es importante, pero hacerlo sin que afecte la salud, lo es más. En cualquier caso, un pack de 12 semillas te alcanzará para aproximadamente 52 días, ya que sólo se consume de un octavo a un cuarto de nuez de la india, NUNCA más.

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Lcda en Nutrición. Amante de la vida sana y los remedios caseros.

ADVERTENCIA: esta nota tiene carácter informativo. Acuda siempre a un especialista. Ni el autor ni INNATIA se hacen responsables de los perjuicios ocasionados por el mal uso de esta información

32 Comentarios en "Qué es la nuez de la india"

Comentarios en Innatia
carmen riofrio dice...

s oy de ecuador y les cuento qe e tomado la nues de la india y evajado tres kilos en un mes m,e aido super vien y me acurado mis dolores q etenido

Publicado el 25 de dic, 2011 a las 22:14:06
Mrivas dice...

Soy de Puerto Rico me gustaria saber si entregan COD y cuanto es la cantidad minima que venden y cual es precio para PR. En donde tengo que hacer el pedido y en que tiempo entregan.
Gracias
MRR

Publicado el 11 de may, 2012 a las 19:55:21
ROSILDA dice...

yo me la tomo me sinto muy bien mais quando inpensei toma perdi peso ahora no estoy perdendo

Publicado el 20 de jul, 2014 a las 11:49:53
LUISA dice...

ME GUSTA ESO PERO TENGO HIPERTIROIDISMO ME BAJE DE PESO PERO AUN TENGO SOBRE PESO ESTOY EN TRATAMIENTO QUIERO SABER SI PUEDO TOMAR LA NUEZ DE LA INDIA GRACIAS

Publicado el 5 de ago, 2014 a las 18:24:30
CYNTHIA VARGAS dice...

hola despues del embarazo subi de peso y deseria bajar estoy muy gorda para mi estatura y para lo ke era antes...soy de ecuador y desearia saber si aca acabra o si hay envios .. si me han hablado de esta semilla y se ke es buenisimo ..gracias

Publicado el 20 de sep, 2011 a las 00:04:20
violeta delgado sevincha dice...

por que hay tanta gente que le ace daño yo tube cancer de utero ulceras epileccia riñones etc pero comense a tomar por que estoy subida de peso y no puedo bajar por que e consumido muchos productos y no tube resultado lo que me gasta de la nuez es que me ase evucuar todos los dias y me siento mejor estoy consumiendo la cuarta parte y no e tenido ninguna reaccion mi hermana esta tomando tres meses y bajo 10 kilos me siento mejor

Publicado el 1 de abr, 2012 a las 18:00:29
rosario reyes dice...

me parese muy interesante yo soy una senora ya de edad pero no me gusta estar gorda aparte q me siento muy mal y si me gustaria saber como tomarla porq nunca e podido yevar una dieta no sirvo para eso

Publicado el 9 de nov, 2012 a las 19:22:16
ivy dice...

disculpa la pregunta ., yo tengo grasa en el abdomen y espalda ,, pero me gusta mis piernas y rabo .,., .,,. pero esto no se formo de musculo ., sino de grasita .,., al tomarme la nuez .,., esto hace que baje de peso ., las piernas y rabo ., y implique quedarme chata o que se me caiga ?????

Publicado el 22 de nov, 2012 a las 15:54:09
Griselda dice...

Asta yegar a pesar 115

Publicado el 3 de mar, 2014 a las 01:31:35
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