¿Cómo prevenirlo?

¿Cómo prevenir y defenderse del mobbing?

Fundamentalmente ocurre como en cualquier proceso de maltrato o de acoso. Tiene una evolución a la que debemos estar bien atentos...

¿Cómo prevenirlo? Fundamentalmente ocurre como en cualquier proceso de maltrato o de acoso. Tiene una evolución a la que debemos estar bien atentos. Por ejemplo, notamos un cambio en la relación que mantenemos con compañeros, con algún compañero/a o con tu jefe/a. A veces ponen en cuestión tu trabajo, utilizando mentiras, ridiculizándote sin motivo aparente o notas que dejan de hablar contigo con la misma frecuencia que hasta ahora. Llegan a más y ponen en entredicho tu trabajo, comunicando esto a la dirección del centro de trabajo, mezclan o introducen aspectos relacionados con tu carácter o personalidad. Puedes comenzar a sentirte mal emocionalmente.

Si esto te ocurre, busca ayuda y apoyo en familia, amigos, representantes sindicales, ayuda profesional, etc. Trata de documentar cada acción y si es necesario denúncialo a la autoridad judicial laboral.

Es complejo hablar de perfiles de víctima y acosador, aunque se dan algunos elementos que nos pueden ayudar a identificarlos:

El acosador/a no suele reconocer su rol, echa la culpa de todo a su víctima. Suele estar cerca de la dirección de la empresa y busca su respaldo para avalar su conducta de acoso. Suele mentir, es mediocre y siente alguna animadversión por su víctima.

La víctima suele tener un elevado sentido de la responsabilidad y de la ética. También es integrante de un equipo de trabajo con quien se siente unido. Suele prestar apoyo a sus compañeros y suele ser eficaz en su trabajo. Quizás por este sentido de la responsabilidad es un elemento frágil ante el acoso laboral por parte de compañeros o jefes acosadores/as.

Otros artículos que te pueden interesar:


Licenciado en Psicología y en Pedagogía, investigador del estrés laboral, la inteligencia emocional, la comunicación humana, la intervención psicosocial en las organizaciones y fundador de Capitalemocional.com

15 Comentarios en "¿Cómo prevenirlo?"

Comentarios en Innatia
rosylina dice...

creo...que lamentablemente, esto me esta ocurriendo, porque soy la mas antigua en mi trabajo, personal de enterra confianza de mi jefa, he pensado en salir corriendo, soy feliz cuando no voy a la oficina, no se que hacer....

Publicado el 3 de abr, 2012 a las 02:51:23
Monica Araneda dice...

Hola !

Lamentablemente me esta sucediendo a mi, por un periodo de tiempo he tratado de evadir este problema, creyendo infructuosamente que la razón y la cordura prevalecerán.

Sin embargo, la realidad es que los códigos que rigen a las personas en la actualidad son contradictorios y el sentido de ética profesional es muy cuestionable. La gran mayoría esta abierta a las cosas sórdidas.

La comunidad profesional de hoy premia a los profesionales competitivos que crean lazos y grupos, y los que no, son víctimas de todo tipo de maltratos, no tienen un valor agregado los profesionales que están solos.

Espero recuperarme y lograr salir adelante sin traicionar mis propios códigos.

Mucha suerte y valor a quienes al igual que yo están sufriendo en este tan competitivo mercado laboral.

Publicado el 19 de abr, 2016 a las 16:03:02
Clery Báez dice...

gracias por la información, necesito saber mas sobre el tema. Me temo estar siendo victima de moobing pero me quiero informar bien para estar segura.


Sabe ud donde puedo encontrar información fiable sobre el tema?

Publicado el 10 de jun, 2011 a las 14:09:43
marga dice...

ni yo misma hubiera expresado con tanta exactitud, este articulo, si pudieran aconsejarme como documentarme y donde acudir les estaria eternamente agradecida

Publicado el 29 de jun, 2011 a las 00:46:58
daury jinett berdugo sepulveda dice...

buenos dias...excelentes articulos, pero quisiera saber un poco mas sobre las estrategias que se deberian implementar para realizar una intervencion de acoso laboral...
muchas gracias
daury berdugo

Publicado el 13 de sep, 2011 a las 14:37:53
coco dice...

no me dice nada, no me ayuda en caso de estar sufriendo de mobbing, grabar lo que me hacen eso es lo máximo que me aconsejan????????

Publicado el 24 de abr, 2012 a las 19:56:11
Carla dice...

Hoy me ha dicho mi compañero de trabajo que parto mal las chuletas 1cordero,,, despues de 16, años de profesion,, y les aseguro que soy consciente que hago mi trabajo lo mejor posible,,, no soy perfecta , pero no se si averiguar de donde viene tal dicho,, si de mi compañero jefe de seecion o de el jefe de supermercado.
Yo soy bastante honesta, y somos un buen equipo pero lo de hoy no me encaja,,, espero que no sea mobbing. un saludo.
Un apunte no tengo trato apenas con el jefe de tienda y a veces noto como observa mi forma de tratar a los clientes y me observa bastante,,, no se que puede pasar.

Publicado el 8 de jun, 2012 a las 15:04:28
danilo tapia dice...

muy buena informacion , nos a servido de mucho ya que mi mujer lo esta pasando en estos momentos en su trabalo, gracias por el articulo.

Publicado el 9 de feb, 2013 a las 14:42:09
blanca duque dice...

quisiera saber como documentarme x q estoy siendo victima de acoso laboral . tambien quierosaber donde dirigirme para hacer la denuncia respectiva

Publicado el 28 de abr, 2013 a las 04:52:21