¿Eres una persona insegura? Descúbrelo con este test

Existen muchas actitudes que puedes reconocer de forma sencilla, en una persona con inseguridad. A continuación enumeraré algunas de las más visibles y fáciles de detectar.

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Qué es la inseguridad personal y qué tipos existen

La inseguridad personal o emocional, es una sensacion de baja autoconfianza y valoración. Por lo general, las inseguridades surgen de experiencias en la infancia temprana y se refuerzan durante la adolescencia.

Las personas con alto nivel de inseguridad terminan padeciendo problemas para relacionarse, pero sobre todo para desarrollar todo su potencial en diversas áreas del la vida.

Existen dos tipos de inseguridad en las personas:

• Inseguridad interna: se genera a través de sentimientos reprimidos o pensamientos negativos ante situaciones de mucha tensión. Estos puntos pueden generar mucha desconfianza en la persona en cuanto a las decisiones que deba tomar.
• Inseguridad externa: se produce por amenazas externas como situaciones de peligro que puedan afectar la salud de la persona. Un ejemplo es cuando hay una ola de delincuencia y las personas temen por su integridad. Este tipo de inseguridad desaparece cuando la amenaza cesa.

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Características de una persona insegura

Si cumples con varias o todas estas afirmaciones, probablemente seas una persona con una gran falta de confianza en ti mismo.

• Evitas salir de la rutina y conocer cosas nuevas. Solo transitas por caminos conocidos, es muy difícil que te sumes a proyectos nuevos, y mucho menos arriesgados.

  Por más que hablemos de un riesgo insignificante, es muy difícil para ti, y puede ser muy frustrante salir de tus rutinas clásicas.

• Le tienes terror a los juicios de valor que los demás pueden hacer sobre ti. Como en toda persona insegura, subyace en como una de las causas principales en tu personalidad, el temor al fracaso. El “que dirán” puede ser un golpe muy duro para tu autoestima.

  Por lo general, prefieres mantenerte en un segundo plano por miedo a que hieran tu susceptibilidad. No vas al nunca al frente y prefieres resignarte a tener que discutir.

• Sueles tener reiterados problemas en tus relaciones personales. La inseguridad puede traerte otros problemas emocionales como los celos en una relación de pareja.

  En muchas ocasiones, los celos son una consecuencia de la inseguridad y baja autoestima. Si eres una persona insegura, es casi asegurado que esta clase de conflictos siempre están presentes en tus relaciones personales o de pareja.

• Siempre tienes pensamientos negativos. Es muy común que siempre le veas el lado malo a todo. Por más que algo te parezca bueno, siempre le encuentras algún defecto y alguna razón o excusa por la cual no puedes participar.

Si contestas las preguntas del siguientes test de inseguridad personal, puedes descubrir si sufres algún grado de inseguridad o falta de confianza en ti mismo, y qué puedes hacer para mejorar tu autoestima y superar este problema.

Debes ser lo más sincero posible en las respuestas, ya que de ello dependerá la veracidad del resultado.

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Consecuencias de la inseguridad

La inseguridad emocional en el hombre, trae aparejada un amplio abanico de emociones negativas que lo único que hacen es incrementar la sensación de ansiedad, tristeza, culpa, enfado o verguenza.

Todas estas emociones y sentimientos hacen que el autoestima de la persona disminuya y que entre en un círculo vicioso del que luego es difícil salir.

Cuando estas emociones llegan a ser muy intensas o son muy frecuentes, interfieren en la vida cotidiana de las personas y pueden traer problemas psicopatológicos como trastornos de ansiedad o síntomas depresivos.

Además, a todo esto se le suman las repercusiones sociales, laborales y de distintos ámbitos de la vida de la persona que padece inseguridad.