Consejos para trabajar la tolerancia hacia los demás

¿Cómo puedo ser tolerante?

En el siguiente artículo, aprenderás qué significa ser tolerante, encontrarás algunos ejemplos de tolerancia para aprender a practicarla con tus semejantes y perder prejuicios innecesarios.

La tolerancia como valor, puede trabajarse y es una práctica que debe promoverse con las nuevas generaciones. Ser tolerante y respetuoso, depende en gran parte, de la educación que se ha recibido en la infancia.

Significado de tolerancia e intolerancia

Muchas veces las personas ejercen actitudes intolerantes pero no son conscientes de ello. Otros son criados bajo prejuicios heredados de sus padres y los ponen en práctica de forma habitual, casi sin pensarlo. Entender el concepto de tolerancia, es el primer paso para comenzar a trabajar sobre este valor y mejorar como persona. Aprende a continuación qué es la tolerancia e intolerancia.

Qué es la tolerancia

La tolerancia es la actitud que se tiene cuando se respetan las opiniones, creencias, ideas, elecciones, orígenes o creencias de los demás.

  • Hacer amistades sin importar el credo, origen o etnia.
  • Respetar las posturas y opiniones de otras personas aunque no concuerden con las propias.
  • Respetar las elecciones sexuales de la otra persona.

Qué es la intolerancia

La intolerancia es la actitud que tiene una persona cuando no respeta las opiniones, ideas o creencias de sus semejantes. Conoce a continuación, algunos ejemplos de falta de intolerancia

  • No respetar creencias, tradiciones y religiones diferentes a la de uno mismo.
  • No respetar ideologías diferentes a la propia.
  • Exasperarse ante el más mínimo desacuerdo.
  • Tener problemas para manejar las emociones frente a los conflictos o dificultades.
  • Discriminar a las personas por sexo, color de piel, religión o lugar de procedencia.

Hoy en día, el problema del "bullyng" (acoso y discriminación entre menores) es un tema que se ha estudiado y se ha logrado visibilizar, debido a las terribles consecuencias que esta práctica genera todos los años, en los niños acosados.

Por qué es importante la tolerancia

El concepto de tolerancia como valor es importante tanto para uno mismo como para el otro. Una sociedad más tolerante es una sociedad menos violenta y más libre. Ser intolerante puede perjudicar gravemente a la persona con la que se la practica ya que violenta, humilla y denigra sus elecciones o creencias. Algunas de las consecuencias para las personas que son discriminadas son:

  • Autoestima muy baja.
  • Depresión aguda
  • Violencia. Las personas acosadas y discriminadas pueden desarrollar una gran violencia interior que probablemente se exteriorice en algún momento.

Cómo ser mas tolerante

Aprende más información sobre la tolerancia, y descubre algunas ideas para aprender cómo practicar la tolerancia en diversas áreas de la vida.

Tolerancia a la diversidad

A continuación te compartiré algunas ideas para que aprendas cómo ser tolerante y dejar los prejuicios con los que seguramente has crecido

  • Asiste a una obra de teatro, escucha música o ve a una presentación de danza realizada por artistas cuya raza o grupo étnico sea
    diferente al tuyo.
  • Habla claro cuando escuches difamaciones. Infórmale a la gente que los enunciados prejuiciosos siempre son inaceptables.
  • Investiga tu historia familiar. Comparte información acerca de tu herencia cuando hables con otros.
  • Examínate para descubrir prejuicios escondidos que puedes tener y lee acerca de lo que puedes hacer para superarlos
  • Lee libros y mira películas sobre otras culturas.

Tolerancia en la familia

Nadie elige la familia en la que nace, pero es por ello que el valor de la tolerancia pasa a ser fundamental, sobre todo dentro de la familia. Conoce a continuación algunas ideas para practicar la tolerancia familiar.

  • Invita personas de origen diferente al tuyo para una cena o compartir algún momento en familia
  • Reafirma la curiosidad de tus hijos acerca de la raza y etnicidad. Explícales que el color de piel no determina si la persona es buena o mala.
  • Lee con tus hijos libros con temas multiculturales y de tolerancia.
  • No compres juguetes que promuevan o glorifiquen la violencia.
  • Fíjate en lo que dices frente a tus hijos cuando estás furioso.Aprende a contener la furia
  • Señala aquellos estereotipos e información errónea representada en películas, programas de televisión, juegos de computadora y otros medios.
  • Evalúa la diversidad cultural reflejada en el arte, la música y la cultura en tu hogar. Siempre agrega algo nuevo y diverso.
  • Promueve amistades diversas para tus hijos.

Tolerancia en el trabajo

Muchas veces se comparte el trabajo con personas que con las que no compartimos ideas políticas, creencias religiosas o preferencias en general, sin embargo la intolerancia en el trabajo puede crear un ambiente muy estresante, atrayendo consecuencias graves a la estabilidad laboral. Aquí te comparto ideas para que revises qué tan tolerante eres en tu trabajo y cómo mejorar:

  • Examina el nivel de diversidad en todos los niveles de tu lugar de trabajo. ¿Existen barreras que dificultan que la gente de color o las mujeres tengan éxito? Sugiere maneras de superarlas.
  • Varía tus compañeros de almuerzo. Busca compañeros de trabajo de diversos orígenes, de diferentes departamentos y en diferentes niveles de la compañía.
  • Si eres jefe o tienes empleados a cargo: valora las sugerencias de cada empleado. Establece un procedimiento interno para que los empleados reporten incidentes de acoso o discriminación. Promueve el respeto como regla primordial.
  • Organiza alguna actividad solidaria como una rifa o una colecta (juntar fondos por alguna causa común)

Más información sobre tolerancia

Si te ha gustado este artículo y quieres saber cómo promover o practicar la tolerancia, a continuación te dejo información que puede serte útil para dicha tarea:

  • Test de intolerancia: descubre con este test, qué tan intolerante puedes llegar a ser o no, para saber en qué debes mejorar.
  • Como prevenir la violencia en niños: todo lo que los hijos aprenden y ven de sus padres, lo reproducirán en el futuro. Si eres una persona intolerante, posiblemente tus hijos aprenderán tu visión del mundo. Conoce aquí, consejos efectivos para promover la tolerancia entre los más pequeños.
  • Cómo mejorar al convivencia familiar: en este artículo aprenderás algunas normas que pueden mejorar la convivencia en la familia y promover la tolerancia entre sus integrantes.

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Comunicadora social. Apasionada de la astrología como herramienta de crecimiento personal.

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