Seguramente ya has escuchado hablar del mangostán, una fruta exótica que poco a poco está ganando terreno en todo el mundo. Además de ser requerido por su peculiar sabor, también tiene excelentes propiedades para la salud. Es un gran antioxidante y puedes beneficiarte con él a través de este batido casero.
Ingredientes:
- Un mangostán
- Media taza de arándanos
- El zumo de dos naranjas
- Una cucharada de germen de trigo
Preparación:
Coloca la pulpa del mangostán dentro del vaso de una batidora, añadiendo también el zumo de las naranjas y los arándanos. Incorpora finalmente la cucharada de germen de trigo y bate hasta que los ingredientes se integren por completo. Acto seguido, no tendrás más que endulzar (totalmente opcional) y beber.
Puedes consumir este batido a diario sin ningún tipo de problemas. Va muy bien para el desayuno, pero también para cualquier momento del día. Muy rico en nutrientes y, por supuesto, en antioxidantes de diferentes clases. No tienes más que probarlo e incorporarlo a tu dieta.
17 Comentarios en "Batido antioxidante de mangostán"
Hola
Me gustaría saber como preparar el mangostino de una forma casera con toda la fruta
Gracias de antemano por su respuesta
hola! vivo en mexico, diganme donde puedo coseguir esa fruta? me parece muy interesante!
En la región del Soconusco en Chiapas. Ya se está produciendo y exportando a Europa. Específicamente en Tapachula, Chiapas, Méx.
Buen Dia
Mis padres sufren de Alzheimer quisiera saber que propiedades tiene el mangostino para estos casos , que dosis se debe consumir y en que preparacion
Muchas gracias por su valiosa informacion y colaboracion
Buenas tarde
Le solicito me informe en la ciudad de Cali - Colombia donde compro el extracto de mangostino.
GRACIAS por la información.
Maira
Muy bueno este batido,pero lamentablemente en Argentina no disponemos de la fruta del mangostan,si somos muy buenos productores de los arandanos,que los exportamos al mundo.Nosotros consumimos el jugo de la fruta entera del mangostan con las mismas y mas propiedades que este delicioso licuado.
cuantos mangostino se pueden consumir al dia
Vivo en Venezuela. Dónde puedo conseguirlo? Gracias.
Hola Carmen yo cultivo el mangostino que produce la fruta mangostan, estoy en Mariquita Tolima COLOMBIA ,la tierra del mangostan, aqui se cultiva hace ya 120 años, fue traida por los ingleses desde la india y Srilanka y sembrada aqui.El arbol dura 10 años para producir frutos y carga 2 veces por año, cada arbol da unos 500 frutos por cosecha.Si necesitas yo te los envio o te envio el extracto puro del mangostan.Gracias por leer.
Hola soy de la ciudad de México, como me podrías mandar el extracto del mangostán y cuanto cuenta. Requiero de toda la información. Gracias
hola Douglas Linares
Que precio tiene el extracto puro de mangostán y lo ofrecido es con la fruta entera (pulpa-semilla -cascara )cuantos ML contiene si viajo a Mariquita es fácil contactarlo .