En toda relación de pareja existen diferentes etapas. A veces duran más otras veces menos, pero durante la transición es posible que te surjan dudas al respecto de tus sentimientos.
En este artículo te enseñaré cuáles son esas etapas y a qué señales debes prestarle atención para saber si aún amas a tu pareja o no.
Las etapas del amor
Todas las personas experimentan las mismas sensaciones cuando deciden entablar una relación de pareja.
- Pasión y enamoramiento: es cuando todo en tu pareja te parece perfecto y sientes que son el uno para el otro, que no tiene defectos y que pueden congeniar muy bien. Se trata del momento en el que sientes la necesidad de estar todo el tiempo al lado de ella y te puedes plantear la necesidad de comenzar a convivir juntos.
- Descubrimiento y aceptación: es cuando comienzas a reconocer las virtudes, pero también los defectos de tu pareja. En algunos casos pueden ser cosas mínimas y en otras puedes llevarte grandes sorpresas. Esta etapa suele comenzar pasados los dos años de convivencia.
- Rutina y necesidad de espacio personal: suele darse después de los 5 años de convivencia en pareja. Es casi imposible evitar que las parejas caigan en la rutina.
Lo divertido es buscar la solución para que ello no pase. En esta etapa has comprendido que más allá de los intereses de la pareja, es imprescindible trabajar en el desarrollo personal propio.
Es en este momento, cuando uno de los integrantes de la pareja necesita un poco de libertad, que, generalmente, comienzan los roces ya que no siempre la necesidad es bien entendida.
Durante esta etapa es donde se pueden presentar las crisis y las dudas sobre los verdaderos sentimientos hacia tu pareja.
Las siguientes señales te servirán como indicativos para saber cuáles son tus verdaderos sentimientos, comprender y aceptar que puede tratarse solamente de una etapa o de que ha llegado la hora de buscar algo mejor para tu vida.
4 pasos para saber si aún amas a tu pareja
Para descubrir si realmente aún sigues amando a tu pareja, te aconsejo que sigas estos 5 pasos que te ayudarán a reflexionar y conocer tus verdaderos sentimientos.
- Pon paños fríos a la situación: todas las parejas pueden tener peleas o días críticos. Siéntate a reflexionar si es que no estás atravesando estas situaciones.
Si resulta que las peleas, discusiones y conflictos se vienen manteniendo hace largo tiempo, es posible que algo haya cambiado en tus sentimientos. ¿Necesitas más tiempo para ti? ¿Tu pareja no acepta tu forma de ser? ¿Crees que le has hecho daño de alguna forma?
Estas preguntas pueden ayudarte a discernir tus sentimientos.
- Imagina otras situaciones: ¿cómo te sentirías si la relación se quebrara hoy? ¿Te pondrías feliz o triste? ¿Qué te gustaría que cambiase en la relación? ¿Es muy difícil de conseguir o se puede reparar?
Esta forma de pensar y evaluar tu situación te ayudará a poner un poco de objetividad a los problemas y encontrarles una solución.
- Habla con tu pareja: conocer sus sentimientos también es una forma de entender los tuyos. No es necesario que le digas que crees que ya no estás enamorado, pero sí puedes preguntarle si no siente que la relación necesita un poco de aire fresco, cosas nuevas para salir de la rutina.
- Crea un espacio personal: distanciarte un poco te puede ayudar a encontrar claridad para pensar. Es posible que si convives y pasas mucho tiempo con tu pareja, te sientas asfixiado por la relación.
Si aún después de reflexionar con estos 3 pasos, no sabes si sigues queriendo a tu pareja, puedes contestar el siguiente test que te ayudará a descubrir tus verdaderos sentimientos.
Test para saber si estas enamorada
Existen algunas estrategias que puedes adoptar para dejar las rutinas y mejorar la vida en pareja:
- Consejos para mantener vivo el amor descubre los mejores consejos para evitar que tu relación sea un fracaso. Si sigues estos consejos, podrás generar un vínculo sólido y estable con tu pareja.
- Consejos para superar la rutina en la pareja: es complicado evitar la rutina, pero no imposible. Si sigues estos tips podrás darle frescura a tu relación, reavivando la pasión y la alegría.
- Tips para superar una crisis con tu pareja: existen muchas cosas que puedes cambiar para mejorar tu relación de pareja. Aquí encontrarás tips sencillos que te ayudarán a cambiar de perspectiva cuando te encuentras en algunas situaciones complicadas y puedas encontrar el camino para solucionar tus crisis de pareja.
Si quieres aprender cómo saber si amas a tu pareja responde las preguntas del siguiente test y descubre en qué situación te encuentras:
Otros test de pareja
Aunque el resultado sea el que esperabas o no, siempre existen muchas cosas que puedes hacer para mejorar aspectos de tu relacion de pareja y de esa forma mejorar el vínculo. Para ello primero debes identificar en qué área están teniendo dificultades, y para ello te comparto tres test de pareja que te ayudarán a descubrir en qué deben trabajar para mejorar la relación:
- Test de comunicación: ¿Hay buena comunicación en tu relación? En muchas ocasiones la falta o mala comunicación son el primer desencadenante de conflictos que muchas veces pueden resolverse con buena comunicación. Descubre qué aspectos de la comunicación de tu relación pueden mejorar con este test.
- Test: ¿Eres posesivo con tu pareja? no hay relación que tenga mucho futuro si existe una gran posesividad entre ambas partes. Las relaciones sanas, estables y duraderas se basan en pilares como la confianza y la empatía. Aprende qué hábitos posesivos pueden estar perjudicando tu relación y cómo mejorar.
- Test: ¿Tu relación tiene futuro? si quieres saber qué tan duradera puede ser tu relación, contesta las preguntas de este test y descubre qué grado de compatibilidad tienes con tu pareja y qué aspectos puedes mejorar para tener un vínculo estable y duradero.
1 Comentario en "Test: cómo saber si Quiero a mi Pareja"
Bueno