El Dr. Robert O. Young es un microbiólogo reconocido a nivel mundial, el cual ha llevado a cabo investigaciones sobre la relación entre el exceso de ácidos en el organismo y la aparición de la enfermedad.
El Dr. Young elaboró un protocolo de ?Estilo de Vida Alcalino?, con el cual, según informa, ha logrado revertir determinadas enfermedades metabólicas.
¿Qué es el protocolo de ?Estilo de Vida Alcalino??
- Es un conjunto de reglas o recomendaciones que permiten al organismo estar sano, libre de enfermedades.
- Este protocolo se basa en la premisa que la causa o el origen de las enfermedades no es por motivos hereditarios o de contagio, sino como consecuencia de los ácidos metabólicos, alimenticios y ambientales.
- Este protocolo fue diseñado para ayudar a las personas a superar malestares o enfermedades.
Fundamentos del ?Estilo de vida alcalino? del Dr. Young
- La enfermedad es consecuencia de una acidificación sanguínea y luego por la acidosis de los tejidos. Esto se debe a una alimentación deficiente, estrés y pensamientos negativos.
- Los alimentos líquidos son transformados directamente en células madres y posteriormente en glóbulos rojos, gracias a la metabolización directa a nivel intestinal.
- La calidad de glóbulos rojos dependerá de la calidad de la alimentación recibida, esto es de suma importancia porque estos se transforman en cualquier célula del organismo. Por ello se le da mucha importancia al intestino delgado, porción del intestino donde se absorben los diferentes nutrientes.
- Cambiar de estilo de vida a uno menos estresante.
- Tomar abundantes líquidos.
- Llevar adelante una dieta vegetariana a base de verduras crudas, germinados, semillas, legumbres, vegetales que aportan, también, gran cantidad de ácidos omega 3 y omega 6. Además de verduras como pepinos, aguacates, tomates y pimientos.
- Reemplazar el consumo de grasas animales por aceites vegetales prensado en frío.
- Consumir sal de mar.
- Consumir frutas.
- Se debe moderar el consumo de patatas, arroz, pastas y pescado fresco.
- Los alimentos prohibidos son: dulces, carnes en general, mariscos, huevos, lácteos, alimentos procesados, algas, edulcorantes, alcohol, café, té, refrescos, zumos de frutas naturales o artificiales, alimentos envasados.
- Tomar bicarbonato de sodio para equilibrar el exceso de ácidos.
Estos son los fundamentos del protocolo del ?Estilo de vida alcalino? del Dr. Young, el cual según sus investigaciones puede ayudar a prevenir enfermedades metabólicas y degenerativas como dislipemias, diabetes, patologías hepáticas, renales, cáncer, etc.
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83 Comentarios en "Fundamentos del “Estilo de vida alcalino” del Dr. Robert Young"
No sabía que los zumos naturales de frutas fueran nocivos para la salud. Me gustaría saber porqué. Muchas gracias, el artículo es muy bueno y representa una gran ayuda.
Ojalá muuuuchas personas tuvieran acceso a la información que ustedes brindan.
con el jugo tomas las vitaminas (son 95% agua) minerales, algunas enzimas sin son naturales y no pasterizados... las frutas, sin embargo, tienen mas beneficios ; fibra y todo los otros beneficios ademas de mayor cantidades de vitaminas etc.
LA FRUTA NO ES NOCIVA para nada. El problema es para los diabeticos y los que quieren perder peso,o los obesos... el azucar que contine puede no ser saludable si comen de- masiada fruta y si son diabeticos con el azucar alta, pueden ser muy danina. De todas formas la gente normal con no problemas deben de comerla con moderacion, uno no puede comer un kg de cerezas porque puede sentarle mal. Lo mejor es comer 3 o 4 frutas (pequenas) al dia. Y 2 o... si son grandes o tropicales.
Buenas noches. Porfa me explicas por qué el zumo de frutas naturales está entre los alimentos prohibidos? Hay alguna diferencia entre jugo y zumo? Y si puedes decirme si las bebidas aromáticas como manzanilla, hierbabuena, etc son alcalinas o ácidas? Gracias por la información que puedas brindarme.
El azúcar que contiene una naranja equivale a 3 terrones de azúcar.
Para obtener un vaso de jugo de naranja se necesitan 3 naranjas.
Por tanto tomarse un vaso de jugo de naranja equivale a ingerir de una vez 9 terrones de azúcar.
Si ud. come naranjas hasta saciarse y no poder comer más, comerá quizás a lo más 5 naranjas y ya no podrá comer más, su organismo no podrá aceptar seguir comiendo naranjas.
Para 1 litro de jugo de naranjas se necesitan de 12 a 15 naranjas.
El néctar es el contenido del jugo de menos naranjas pero el resto se llena de agua e igual se endulza con azúcar.
Lo recomendable entonces es comer la naranja entera.
Estas pruebas se han hecho frente a las cámaras, para que la gente lo vea, se deberían repetir en los programas de TV.
interesante artículo, ya había leído sobre los beneficios del bicarbonato contra el cáncer de un Dr. italiano.
El bicarbonato, no cura el cancer pero creo que puede prevenir algunos cánceres como del esófago y estomago en personas que padecen de mucha acidez. el bicarbonato equilibra la acidez y aumenta el estado alcalino del cuerpo. La acidez, ademas de poder 'ayudar' la aparición de cáncer, puede también la artritis, y otras 'enfermedades'. Viruses, genética, alimentación desequilibrada y sobre todo pesticidas, productos químicos (en medicinas y/o) el ambiente en que vivimos: agua,aire, hormonas, y productos tóxicos en alimentos. BPA en latas, congelados, recibos de tiendas (contienen BPA) y plásticos. BPA
se mezcla con el alimento y produce 'falso estrogeno' y disrupt las hormonas y metabolismo del cuerpo, pudiendo poroducir problemas neurologicos y sobre todo CANCER DE MAMA, de ovarios y cancer de prostata en hombres,
excelente articulo muy bien redactado y con informacion basica pero todo lo mas necesario. me gusta
muy bueno lo del bicarvonato mi marido tiene acido urico podra tomar.
HAY FRUTAS Y VERDURAS y suplementos que ayudan con el acido urico. debe de dejar de comer carnes, especialmente rojas.Piña/anana, cerezas, el jengibre, la canela, la curcuma son anti inflamatorios y ayudan.
ok huevos, fresas/frutillas, manzanas,pasta frutos secos como almendras o nueces, olivas,Y NO (NADA de ): alcohol,carbohidratos,azucares/dulces,anchoas, carnes especialmente rojas,pescados, higado,riñones, levadura, esparragos, legumbres, setas/hongos, pollo, mariscos, espinacas....