Si bien es imposible conservar todos los días y durante todo el tiempo un buen humor siempre es bueno tener en cuenta algunas cosas para aplicar en la vida cotidiana a fin de sentirse de buen humor:
- Mantenerse activo ayuda a tener un mejor humor, por ejemplo, realizando actividades físicas e intelectuales.
- Tener sueños o anhelos y materializarlos en proyectos realizables ayuda mucho a mantener un buen espíritu ante la vida.
- No dejarse ganar por la pasividad.
- Intentar no excederse en el consumo de televisión.
- No consumir drogas.
- Tener una sexualidad activa ayuda a controlar el mal humor.
- Realizar actividades fuera de la rutina diaria, por ejemplo, un viaje.
- Mantener contacto con aquellos con quienes te sientes cómodo y fomentar esas amistades.
- Recurrir al sentido del humor.
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- Tratar de encontrar un empleo en el que te sientas bien y de no conseguirlo tratar de que al salir del empleo, puedas realizar una actividad que sea totalmente diferente, que haga que te olvides del trabajo, hasta el siguiente día que tengas que concurrir.
- Tener un espacio terapéutico, donde poder pensarse a uno mismo es muy positivo para mejorar el sentido del humor.
11 Comentarios en "Ideas para tener buen humor"
asi es gracias
bueno!!
bueno para tener buen humor lo primero es tener la mente ocupada,en cualquier actividad ya sea fisica , trabajo, y tratar de evitar los problemas, y si lo tiene algun problema tratar de solucionarlos en una forma pacifica, mas no con la violencia, no hacer mas problema al problema.asi de esa manera una persona conservara el buen humor, gracias suerte espero que les haya gustado
lo voy a poner en practica gracias.
tener mas sexo!!! cute!! jeeje mmmmmm......
mantenerse calmado y no enojarse
Me pareció de buen interés para. La gente siempre ai ke encarar de buenas ganas asi todo va air bien ese es el secreto
Hola , cuando me siento triste y mantener el buen humor lo que hago en ver los progarmas por via YOUTUBE Mienbros al Aire , Me caigo de risa ,o una familia de 10 esos programa me hacen rair y olvidar por lo menos mis problemas
suerte !!!
disculpen fue mi hermana belinda la que escribio en ingles claro yo tabien se hacerlo los esperamos el concierto ok les manda muchos vesos a sus seguidores*-*
-_- bay