¿Para qué sirve el aceite de borraja?

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¿Qué es la borraja?

Muchas son las plantas a partir de las cuales puedes obtener aceite, una de ellas es la borraja. La borraja es una planta medicinal con muchas propiedades y muy interesantes. A partir de ellas, no es difícil entender para qué sirve el aceite de borraja y cuáles son los beneficios que su consumo puede aportar a tu organismo.

En particular, el aceite de borraja posee propiedades medicinales que benefician tu salud. Esto se debe a que contiene un alto contenido en ácidos omega 6, principalmente ácido linoleico y ácido gamma linolénico.

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Propiedades de la borraja

Ahora bien, ¿para qué sirve el aceite de borraja? Toma nota de sus principales propiedades:

• Posee efecto antiinflamatorio. Parte de los ácidos omega 6 participan en la fabricación de sustancias llamadas prostaglandinas del tipo E1, que disminuyen procesos inflamatorios, propios del dolor de espalda, síndrome premenstrual y dolor de cabeza.
• Tiene propiedades diuréticas. Por otra parte reduce la retención de líquidos, ya que es un aceite rico en potasio. Propiedad que también ayuda a tratar diferentes problemas renales como litiasis.
• Es buena para la piel. Asimismo el aceite de borraja es un remedio natural contra ciertos problemas de piel como el acné, herpes y asperezas.
• Fortalece el pelo y las uñas. También se le han adjudicado propiedades contra la caída del cabello y debilidad de uñas.
• Baja el colesterol. Otro de los beneficios importantes del aceite de borraja se asocia a la reducción de colesterol malo o LDL, así como también la capacidad de evitar la coagulación de la sangre, evitando la formación de trombos.
• Protege las mucosas digestivas. Otra de las ventajas que presenta el consumo de aceite de borraja es la protección de las mucosas digestivas, en caso de gastritis, úlcera o indigestión.
• Previene alergias. Por otra parte reduce la aparición de alergias respiratorias, y de síntomas propios de las alergias de piel como la urticaria.

Muchos son los usos medicinales del aceite de borraja, y que pueden tratar diferentes problemas de salud. Por ello, tenlo en cuenta, sin dejar de lado el consejo médico.

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¿Para qué sirve la borraja?

Ahora que sabes para qué sirve el aceite de borraja, ¿te gustaría conocer otras propiedades de la borraja? Pues bien, a continuación, encontrarás más información sobre algunos beneficios que te ofrece esta valiosa planta medicinal.

• En infusión. En efecto, no sólo el aceite de borraja posee propiedades medicinales, el consumo de agua de borrajas o borraja en infusión también aporta beneficios para tu salud. Descubre para qué sirve.
• Como suplemento. Por otra parte, la borraja consumida como suplemento en sus diferentes formas y presentaciones, resulta un buen remedio natural para bajar la fiebre.
• En la cocina. ¿Sabes cómo cocinar borrajas? Pues si aún no sabes cómo emplearlas en la cocina, consulta cómo hacerlo y ganarás en salud, al mismo tiempo que incorporas a tu dieta recetas con borraja ricas y nutritivas.