Silvita nos dejó una receta que seguramente le va a interesar a más de uno. Se trata de un licuado de pepino y linaza, perfecto tanto para perder peso como para el colesterol. Viendo las propiedades de los ingredientes, no sería nada raro que funcione muy bien en dicho sentido.
Ingredientes:
- Un pepino pequeño o medio grande
- Una cucharada grande de linaza
- Un vaso de agua
Preparación:
Para preparar este sencillo batido para adelgazar y el colesterol simplemente deberás cortar el pepino en trozos y colocarlo en el vaso de la batidora. Allí añadirás la linaza y el agua y triturarás hasta que se integre todo perfectamente.
Como la misma usuaria nos recomienda, lo ideal es beber este batido para adelgazar y el colesterol en ayunas. Es que en dicho momento del día, el cuerpo se encuentra más apto para incorporar dichas sustancias y poner a trabajar el organismo. Será cuestión de intentarlo.
Y tú? ¿Tienes alguna receta que le pueda llegar a interesar a nuestros usuarios? ¿Qué te ha dado buen resultado para perder peso? ¿Quieres compartirlo? Pues entonces no tienes más que dejar tu mensaje.
3 Comentarios en "Batido para adelgazar y para el colesterol"
YO HAGO UN BATIDO Y LO TOMOS POR LAS MAÑANAS Y POR LAS NOCHES EN LUGAR DE DESAYUNO Y CENA TOMO ESTO: UNA MANZANA SIN SEMILLAS CON TODO Y CASCARA, UNA PENCA DE SABILA Y UNA CUCHARADA DE AZUCAR O SU ENDULSANTE FAVORITO TODO ESTO LO PONGO EN LA LICUADORA CON AGUA Y HIELOS Y SABE MUY BIEN TE DESIMFLAMA EL ESTOMAGO Y BAJAS DE PESO Y VAS MUCHO AL BAÑO PERO NO ES DIARREA ES COMO SI TE LIMPIARA EL CUERPO Y TU ALIENTO MEJORA COMO NO TIENES IDEA, TE DESINTOXICA
Hola me encanraria nuevos batidos para adelgazar y marcar musculo
batido de los astronautas tres en uno el sumo de una naranja y yogurh natural desnatado, tres cucharadas de avena y una cucharadita de miel , vatir todo junto ya tiene su desayuno nutritivo completo