Rasayana para menopausia

Dentro de la medicina natural, la medicina ayurvédica ocupa un lugar especial, cuyo objetivo es lograr el equilibrio físico-psíquico-emocional. Esta desde siglos da respuesta al tratamiento de diversas afecciones y ayuda a transitar etapas especiales de la vida, como por ejemplo la menopausia.

Si estás pasando por la etapa de la menopausia sabes que se presentan diversos síntomas y signos que pueden ser molestos y fastidiosos, como por ejemplo bochornos, hinchazón, cambios de humor, etc.

Si quieres que esta etapa sea más tranquila puedes contar con alternativas naturales, como por ejemplo la Rasayana.

¿Qué efectos tiene la Rasayana sobre la menopausia?

• Reduce los dolores de vientre.
• Disminuye la aparición de bochornos.
• Equilibra el sistema hormonal.
• Refuerza el aparato reproductor.
• Refuerza los tejidos del cuerpo.

Si quieres obtener estos beneficios, no te pierdas conocer cómo preparar la Rasayana

Receta de Rasayana

Ingredientes

• 200 gr. de almendras peladas.
• 400 gr. de miel
• 50 gr. de pimienta molida.
• 80 gr. de raíz de espárrago.
• 80 gr. de regaliz en polvo.
• 80 gr. de albahaca fresca.
• 80 gr. de semillas de anís.

Preparación

• Coloca las almendras peladas en agua durante toda la noche.
• Tras ello, sécala, tritúralas y mézclalas con la miel.
• Colócala esta mezcla en un recipiente de cristal cerrado y deja reposar por 10 días.
• Después de transcurrido este tiempo, añade la pimienta molida, la raíz de esparrago, el regaliz, la albahaca y las semillas de anís.
• Mezcla todo hasta que se forme una pasta, y colócala en un recipiente de cristal.

¿Cómo consumir la Rasayana?

Se sugiere consumir 2 ó 3 cucharaditas todos los días, 15 minutos antes del desayuno.

La Rasayana es un tratamiento ayurvédico que no sólo te ayudará a recorrer esta etapa especial, sino que reduce los síntomas pre menstruales, tiene propiedades rejuvenecedoras y energéticas. ¡No te lo pierdas!