Propiedades de la verdolaga

Beneficios de la verdolaga o lengua de gato

La portulaca oleracea, planta mucho más conocida como verdolaga o lengua de gato, tiene muchas más propiedades de lo que cualquiera puede llegar a creer. Buena para el cutis, el sistema digestivo y urinario, es además un interesante aporte de ácidos grasos omega 3 y antioxidantes. Conoce más acerca de ella en este artículo.

Contrariamente a lo que mucha gente puede llegar a creer, la planta conocida como verdolaga o lengua de gato, que recibe el nombre científico de portulaca oleracea, es un vegetal que esconde tras de sí una interesante cantidad de propiedades que muchos ignoran.

Esta arbustácea, que tiene unas hojas levemente ovaladas que recuerdan -justamente- a la lengua de un gato, se han expandido por el mundo entero, empléandose desde hace largo tiempo en algunos sitios como planta medicinal. También es apta para la alimentación.

En algunas regiones tales como México, Australia o incluso Europa y Asia, la verdolaga puede consumirse de diferentes maneras. Tiene muy buenas cantidades de mucílagos, altas proporciones de ácidos grasos Omega 3, vitaminas varias, carotenos, magnesio, calcio, potasio y se cree que podrían llegar a tener pigmentos de fuerte capacidad antioxidante.

Entre las propiedades que tiene esta planta de la verdolaga, está la de ser útil para tratar afecciones de la piel. Se pueden preparar infusiones concentradas con sus hojas y emplearlas para curar heridas, úlceras, eczemas y otros problemas cutáneos.

En cambio, si se usa una infusión más moderada para consumo interno, su empleo está indicado para el tratamiento de problemas hepáticos y digestivos, como diurético e incluso como estimulante. Hay que tener moderación en su consumo y sus concentraciones, ya que esta planta posee alcaloides.

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Periodista. Bebedor empedernido de té verde y convencido de los remedios caseros.

ADVERTENCIA: esta nota tiene carácter informativo. Acuda siempre a un especialista. Ni el autor ni INNATIA se hacen responsables de los perjuicios ocasionados por el mal uso de esta información

90 Comentarios en "Propiedades de la verdolaga"

Comentarios en Innatia
Norma Avalos dice...

Hace algunos meses escuché por la radio en un programa matutino un comentario que hicieron sobre la verdolaga. No lo escuché completo porque justo cuando encendí el aparato de sonido dijeron"la verdolaga produce hemorragias" no recuerdo el nombre de otra planta que mencionaron diciendo lo mismo. ¿Podría usted decirme se sabe algo al respecto?

Publicado el 9 de oct, 2011 a las 01:05:51
angel miranda dice...

en mi casa tengo verdolaga no sabia su propiedad.lo importante mis amigos y estudioso si me pueden desir.si me afecta comer en abundancia comer un plato de ensalada por dia.te por la mañana.espero su respuesta.le agradesere.

Publicado el 7 de nov, 2012 a las 17:43:23
arturo dice...

e escuchado de la verdolaga y la comia cuando la compraba mi mama, pero ahora la e consumido sin saber todas la vitaminas y minerales, se las recomiendo son muy ricas en todas sus variedades.

Publicado el 28 de jul, 2013 a las 03:39:04
Estela Carrera-Ifante dice...

Gracias, cuando dice que hay que tener moderacion en su consumo que seria la cantidad diaria de comer o por semana?

Publicado el 6 de oct, 2011 a las 23:10:28
arelis dice...

mi pregunta es la siquiente,mi amiga tiene calculos en los riñones y una vecina le recomendo que tomara verdolaga,que debo hacer y como prepararla

Publicado el 1 de nov, 2011 a las 00:13:21
HAIDEE MUJICA dice...

si me ha sido util, ya que la estoy comenzando a tomar, ya que me la recomendaron que cura el problema de hemorroides. y tambien para bajar un poco de peso

Publicado el 13 de jun, 2011 a las 22:16:19
josefa. dice...

hasta que he conocido sus prppiedades, yo la eliminaba de mi finca.ahora la recolecto para mi consumo. muchas gracias.

Publicado el 15 de jul, 2011 a las 12:17:06
El hermano dice...

Me parece de mucha ayuda para los estudiantes de medicina.Gracias y Dios los bendiga.

Publicado el 14 de oct, 2011 a las 00:39:31
rosa alba rodriguez dice...

ME DIJERON QUE ERA BUENA PARA LOS INSOPORTABLES CLIMATERIOS EN LA MENOPAUSIA. LA TOME LICUADA EN JUGO DE LIMON Y AGUA UNA VEZ AL DIA PERO ME APARECIO ALERJIA EN LA CARA SERA QUE ESTO TIENE QUE VER CON LA VERDOLAGA. AGRADECERIA SU RESPUESTA ESTA PLANTA CONTIENE ESTROGENOS?

Publicado el 19 de ene, 2012 a las 16:04:41