Viviana ha comentado que está buscando perder grasa en la zona del estómago, ya que, a pesar de que es delgada, tiene lípidos acumulados en la barriga y quiere eliminar esos kilos de más que están allí situados. Además, ha remarcado que es sedentaria, siendo ese uno de los grandes problemas.
Algunos usuarios les han dejado sus consejos, pero todos van en contra de su sedentarismo. Es que la manera más fácil de eliminar esos kilos es haciendo ejercicios. Uno de ellos le recomendó especialmente realizar media hora diaria de sentadillas y abdominales.
Por otra parte, también recibió como recomendación el hecho de empezar a realizar ejercicios cardiovasculares, siendo estos muy efectivos para ese problema: andar en bicicleta, correr, caminar, nadar, etc. También una dieta baja en calorías como complemento.
17 Comentarios en "¿Cómo se puede perder grasa sólo en el estómago?"
Yo tambien nesesito bajar solo el abdomen del resto del mi cuerpo no me quejo e echo de todo y nada me funciona..ya no se que hacer...
Hola chicas bueno yo uebo una semana de dieta estaba pesando 69 casi 70 ase una semana atrás hoy me fui a pesar y estoy en 63 kilos ... La dieta de la canela y la miel esta muy buena ... Se las dejo .... Apenas te levantas te preparas una taza con una cucharadita de canela y una de miel esto te lo tomas antes de desayunar y la otra toma antes de dormir .. Yo estoy contenta Ohio no abusemos del te ay que acompañar esto comiendo bien :) y yo trabajo en fabrica así que avia engordado mucho espero les sirba
pero la canela es en polvo o en astilla y todo se ponen a hervir?
debes tomar agua de manrrubio pero el blanco no el morado y censillo solo piensa ke te va a servir en el abdomen y asi sera,,,,ahhhh no comas nada de fritos ni alimentos azucarados.....
haz lo del marrubio seguro que te funciona y no comas fritos ...ayudateeeee y podras
Remedio para quitar la barriga:
Mientras hacemos ejercicio, podemos untar en nuestra barriga un poco de café molido y envolver nuestro abdomen con papel film transparente. El café hará un efecto tónico que nos ayudará a quemar las grasas localizadas en la barriga.
me gusta lo del cafe en el abdomen ...peroo no mancha la piel????
Ultimante he subido 3 kilos en un mes,claro se me nota meas en el vientre , hace unos meses vi en su pagina q el te de laurel, canela y otra hierva q no recuerdo, que es el motivo de mi comentario , me podrian ayudar a saber cual es la otra hierva, claro se toma en ayunas.Por fa me urge pues me siento super mal .
De hecho me recomendaron tomar un litro de agua en ayunas y esperar una hora antes de probar alimento, claro lo estoy intentando llevo un 2meses y creo q fue peor.
Y sigo tomando su alcachofa de vinagre de manzana y nopal gracias y espero su respuesta.
Ok muchas gracias, y saben ya me acorde de la otra planta es salvia,canela,y 5 hojas de laurel en ayunas todo esto se hierve en 1 litro de agua, bueno lo voy a intentar y haber q pasa.lo malo es k me gusta la cheve y ese es mas q nada mi problema jaja ni modo