"Mi problema es que me gusta mucho el dulce desde que era pequeña, entonces después de comer siempre me gusta comer algo dulce. Así es como no puedo perder esos 8 kilos que me sobran y que me afean tanto. Aparte como añadido tengo hipotiroidismo controlado y eso agrava el problema."
Para empezar, es fundamental que partas de pensar en tu cuerpo y en el problema que acarrea el consumo excesivo de dulces. Si, justamente, estás diciendo que quieres perder peso porque no te sientes a gusto, consumiendo dulces generarás exactamente lo contrario.
Por suerte, existen muchos productos bajos en calorías dentro del mercado. Como así también, mucho más recomendable, es intentar reemplazar los dulces con frutas o postres frutales.
De todas formas, estamos seguros que estas recetas que te sugerimos a continuación pueden llegar a resultarte por demás de interesantes. Las puedes realizar en tu hogar de manera sencilla, no aportan muchas calorías y te generarán la satisfacción de comer un rico postre:
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