3 vitaminas para que tu pelo crezca sano, fuerte y brillante

Cómo tener el pelo bonito con la ayuda de suplementos vitamínicos

Las vitaminas son fundamentales para que tus cabellos crezcan sanos, fuertes y brillantes. Si la falta de nutrición de tu cabello hace que luzca débil, maltratado y sin brillo, descubre cómo tener el pelo bonito con la ayuda de suplementos vitamínicos.

Si bien una buena alimentación siempre se traduce en la belleza de tus cabellos, algunas vitaminas pueden ayudar para que tu pelo luzca más bonito.

Estas 3 vitaminas harán que tu cabello crezca sano, fuerte y brillante:

  1. Vitamina E: La vitamina E estimula la circulación capilar y de tal modo, permite que lleguen todos los nutrientes necesarios para que tu pelo crezca saludable. Además de incluirla en tu dieta, puedes agregar una cápsula de vitamina E a tu champú habitual, para que tu pelo luzca más sano.
  2. Vitamina A: Si tienes un buen aporte de vitamina A en tu alimentación, tus cabellos no necesitarán de acondicionadores industriales, ya que esta vitamina estimula la producción de sebo, que es la forma natural en la que el pelo se acondiciona, luciendo mucho más brillante.
  3. Vitamina B: Por último, el complejo de vitaminas B, no puede faltar para que tu pelo crezca verdaderamente fuerte. Estas vitaminas fortalecen de tal modo la estructura capilar, que es habitual que se las incluya en fórmulas de champú para el crecimiento del cabello.

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35 Comentarios en "3 vitaminas para que tu pelo crezca sano, fuerte y brillante"

Comentarios en Innatia
ana virginia dice...

Hojaldre esto mas que un comentario es una forma de pedir ayuda hace poco menos de un mes me decolore todo el pelo y ahora esta muy fino y maltratado. A demás de que se me esta cayendo desdes la raíz. Estoy desesperada. Por favor ya no se que hacer nesecito recomendaciones urgente. Gracias

Publicado el 18 de ene, 2013 a las 18:04:31
Jaime Ortiz dice...

Porque ustedes con sus excelentes consejos, nos permiten prevenir daños mayores a la salud.
FELICITACIONES Y GRACIAS MIL.

Publicado el 10 de dic, 2012 a las 00:49:18
kim dice...

mi pelo esta totalmente feo ayudeme con algo que de verdad me silva ya no tiene brillo se me cae mucho las caspas me incomodan demasiado y tengo muchas orquetillas ya no se que hacer para veer mejora en mi cabello

Publicado el 3 de nov, 2013 a las 06:08:05
Megis Luzardo Amesty dice...

Las vit son super excelente las recomiendo,para el q prefiera otra opcion mas economica triturar 1-2 flor de cayena y echarla en el champu de costumbre,para la caspa triturar una aspirina y echarle al champu ambos remedios con solo 2-3 lavadas ya ves el resultado

Publicado el 17 de feb, 2017 a las 20:10:25
addrid dice...

Hola mi caso es k me puede el pelo rubio y ahora negro y me pelo esta muy opaco las puntas me la e cortado muchas vese pero como kiera estan feas ya no encuento k aser se me fue el brillo de los cabellos ayudenme para ppoder recuperar el brillo de mi pelo y k se me dejen de caer

Publicado el 10 de sep, 2013 a las 15:58:38
Susana dice...

que buena info, yo uso la mascarilla a base de aceite de argan de pro naturals y ha sido genial!

Publicado el 1 de abr, 2014 a las 19:21:08
DIANA RODRIGUEZ dice...

me interesa mucho estos tips
me podrian enviar mas a mi correo

Publicado el 14 de ago, 2013 a las 21:48:22
lina rosa manzanilla dice...

necesito vitaminas para la caida del cabello

Publicado el 3 de sep, 2013 a las 02:29:11
mary quintero dice...

que las vitaminas son buenisimas las conseguire

Publicado el 1 de nov, 2013 a las 15:15:41
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