A la hora de luchar contra el acné, muchas personas piensan que cualquier cosa vale. Pero lo ideal es recurrir a las cosas correctas y no a lo primero que se tenga a mano. Cuidar la alimentación u optar por determinadas plantas y mascarillas son algunos de los puntos. Pero, ¿por qué mejor no verlo en profundidad a lo largo del artículo?
Estos son los si y los no a la hora de luchar contra el acné:
LOS SI
- Aloe vera: A riesgo de sonar reiterativo con las propiedades de esta planta, es de lo mejor que existe para combatir el acné y está al alcance de todos. No sólo los granos se debilitarán y aparecerán cada vez menos, sino que todo el cutis lucirá mejor por su acción imponderable.
- Mascarillas astringentes: Estas son las mascarillas para el acné que cuentan con elementos ácidos, que tienden a secar el cutis y así eliminar su grasitud. Limón, tomillo o romero son algunos de estos ingredientes.
- Alimentación sana: Los vegetales son fundamentales para mantener un excelente estado del cutis, ya que le aportan minerales, vitaminas y todo tipo de nutrientes necesarios. Zanahoria, naranja, melón o calabaza deben estar presentes. Y bebe mucha agua para mantener tu organismo depurado.
LOS NO
- Elementos demasiado grasos en mascarillas: La idea de combatir el acné es, justamente, la de disminuir la grasitud de la piel. El cutis graso suele predisponer la apertura de poros y la acumulación de lípidos y suciedad allí, generando granos, espinillas y puntos negros. Por eso mismo, elementos como el aguacate o diferentes tipos de aceites (exceptuando el de almendras, muy nutritivo) quizás no sean del todo adecuados para erradicar este problema.
- Estrés: Aunque no parezca, el hecho de estar ansioso, agotado y estresado puede facilitar la aparición de granos y otros problemas eruptivos. Relájate, haz deporte, tómate un tiempo para respirar en tranquilidad y tu piel te lo agradecerá.
- Frituras y comida chatarra: Si bien el acné cuando ataca de modo fuerte no suele estar relacionado con la alimentación, llevar este tipo de alimentación rica en grasas de mala calidad puede resultar muy contraproducente. No sólo afectan al hígado, sino que también directamente al cutis, haciéndolo ver de peor forma en líneas generales.
19 Comentarios en "Los si y los no para luchar contra el acné"
Para limpieza de la piel con puntos negros usar el jugo de limón y azúcar blanca, poner en la palma de la mano una pequeña porción de azúcar y un chorrito del jugo, luego aplicar en el rostro, menos en los ojos y los labios.Dejar actuar 15 min.Masajear sobre todo en la nariz, o donde hubieran más puntos negros, retirar con agua. Es muy efectivo para pieles grasas.
hola a todos a mi me salen los granitos por la ferte el menton y serca de los cachetes ahh y por la nariz y estoi realmente desesperado no se que hacer mas ... necesito ayuda urgente
la cura definitiva para el anne es: Enconmendarle a Dios tu problema del anne que afecta tu cutis y usar jabon de azufre o nulo,no darle mente y listo.Dios lo hace todo,yo soy testigo de eso
Es importante tambien resaltar no tocarse la cara con las manos sucias.
ami lo que me funciona muy bien es la zabila corto en la noche un cuadrito y lo parto ala mitad y me unto la babita de la zabila puedes ponertelo en todas las partes que tengas acne yo me lo unto en la noche lo dejo solo 15 minutos y enjuago mi cara y queda mas linda si sigues el tratamiento por una semana veras un cambio espectacular te ayuda igual para las manchitas de la cara
Pues yo tenia acne por todas mis mejillas horrible con pus y todo lo feo. usaba maquillaje libre d aceites y nada. Mascarillas d miel con limon y lo empeoraban. Fui a un dermatologo y m dio medicamento y no podia hacer popo. Jajaja. Entonces fui a Macys y compre un exfoliante buenisimo. Un tonico y crema hidratante marca clarins. Deje d usar maquillaje y ya no tengo acne con pus. M salen granitos esporadicamente gracias a Dios. Uso una crema q t purifica la piel tmb Marca clarins tmb. Esta marca a mi m ha funcionado. Si la compras yo uso para piel grasa. Es muy ligera la crema y no deja grasosa e hidrata. Uso mascarillas d yogurt d fresa y m deja la piel suavesita jeje. Mucha suerte!!. Los productos clarins son medio caros pero valen la pena. El exfoliante guests $25 Perl m dura 6 meses! Saludos
hola tengo un montón de granos en mi cara de simio, ya no quiero ser así ayudenme por favor :(
Aunque yo tengo pocos granos es nesesario verse bien
hola qeria saber qe me podrian recomendar para mi cara ya qe tengo un acné severo ,ya no son granos solitarios son unos granos muy feos ,algien me puede decir q me puedo echar mientras tanto?