La ludopatía es uno de los problemas de adicción más complicados que existen. Si bien todas son perniciosas, difíciles de superar y pueden llegar a causar problemas graves, el hecho de ser adicto al juego conlleva, además, el peligro siempre latente de quedar literalmente en la calle. Y, lo que es peor, no sólo quien está involucrado directamente, sino también toda su familia.
La adicción al juego es bravísima. Y quienes la padecen o la han padecido lo deben saber mejor que nadie. Por esta misma razón, no tienes que dejar de encontrar apoyo en este artículo, que te dará algunas claves para que comiences a hacerte fuerte de cara a superar esta dramática adicción. Con buena voluntad, todo se puede.
¿Qué es la ludopatía o adicción al juego?
La ludopatía o juego patológico es un trastorno en el que te ves obligado por una urgencia psicológica que no puedes controlar a apostar y jugar, afectando negativamente tu vida personal, laboral y familiar. La definición de ludopatía se queda corta frente a la cantidad de problemas y trastornos relacionados que puede traer. Ten en cuenta que un adicto al juego presenta síntomas neuronales similares a los de un adicto a drogas químicas.
El significado de ludópata también encasilla todas las consecuencias de este problema, el juego en exceso trae deudas que el ludópata no puede solventar. Esto lo puede llevar a cometer robos, pedir créditos, dinero prestado. Pero además genera depresión ansiedad. Si estás pasando por esto o conoces a alguien que lo sufre pon manos a la obra y comienza a superarlo para tener una mejor calidad de vida.
Cuáles son los juegos de azar más adictivos
Los adictos al casino no suelen distinguir entre juegos, aunque claro, cada cual tiene sus preferencias, como en todo. Las juegos de maquinitas de dinero, la ruleta o juegos de carta como el poker son algunos de los juegos viciosos más populares.
En realidad todo depende qué etapa de tu adicción al juego de azar estés pasando. La enfermedad del juego se divide 4 etapas.
- De ganancia o victoria. De ganancia o victoria. Comienza a obtener ganancias en un juego en particular, es posible que sientas que tienes un talento sobre esta cuestión o mucha suerte, por lo que decides seguir jugando para mantener tu éxito.
- De derrota. Aunque ya no ganas como antes quieres seguir tomando revancha. En esta etapa comienzan los problemas con tu familia y trabajo.
- De exasperación. Ya no tienes control sobre tus apuestas, pierdes el dinero y conservas la esperanza de recuperarlo, a pesar de la realidad. Toda esta cuestión puede provocar pérdida del empleo, rotura de relaciones personales, bancarrota, problemas legales.
- De desesperación. Con el dinero, la esperanza y casi toda una vida perdida sientes que ya no queda nada por hacer. Es posible que intentes recurrir al alcohol, las drogas y en el peor de los casos en suicidio.
Síntomas de la ludopatía
Hay diferentes tipos de jugadores, en primer lugar está el jugador social, que puede disfrutar del juego de manera ocasionar o regular y tiene total control de su conducta; luego está el jugador problema, es el que juega frecuentemente o a diario y gasta más de lo que debería con normalidad. El control sobre su conducta es menor y es una persona con mayor potencial para convertirse en jugador patológico, que es el tercer tipo: no tiene control sobre su conducta, pierde dinero y relaciones personales o laborales por el juego.
Los síntomas de ludopatía pueden aparecer tanto en un jugador problema como en uno patológico, aunque el último es el más grave. Hay dos tipos de ludopatía: los jugadores en acción que prefieren los juegos de habilidad y lo ven como una forma de superación, les gusta jugar en grupo; y los jugadores de escape que ven al juego como una salida para olvidar los problemas, el dolor o la soledad.
Los principales síntomas de la ludopatía son los siguientes.
- Inquietud. Si no puedes jugar comienzas a molestarte, la irritación y el mal humor son síntomas muy comunes en los jugadores compulsivos.
- Mentiras. A medida que el problema empieza a empeorar tus personas más cercanas comenzarán a hacer preguntas, a las que posiblemente respondas con mentiras. Algunas preguntas comunes son: "¿cuánto gastaste?", "¿dónde pasaste la noche?", "¿cuánto tiempo estuviste jugando?".
- Préstamos. Cuando el dinero ya no alcanza un adicto al juego recurre a préstamos de amigos y familiares. En casos más grandes culmina en hipotecas y créditos para solventar sus gastos.
- Delinquir. Puede comenzar como un robo a alguien cercano, lo que produce fuertes roces en la relación y puede culminar en salir a delinquir a la calle, causando graves problemas con la justicia.
- Peleas. Es difícil admitir que eres adicto al juego, esto genera grandes discusiones en tu casa y trabajo. Las ausencias y la falta de dinero son algunas de las principales causas.
Ya sabes qué es el juego y los síntomas de jugar en exceso, pero ¿cuáles son las consecuencias que todo esto conlleva?
Consecuencias de la ludopatía más comunes
Los síntomas y las consecuencias son casi las mismas, problemas personales, laborales y económicos.
Una persona adicta al juego pasa mucho tiempo en salas donde calmar su necesidad extrema, esto hace que pases menos tiempo con sus amigos y familia, también es posible que dejes de ir a trabajar o a tu casa de estudios para seguir jugando.
Los jugadores compulsivos pueden perder grandes cantidades de dinero, lo que ocasiona problemas personales graves, es posible que empeñes objetos personales para poder seguir adelante. Dejar la adicción al juego es difícil ya que cuando está avanzada no importa donde estés siempre habrá una ocasión para jugar y apostar dinero.
Los problemas de salud también son una consecuencia, los ataques cardíacos a causa del estrés, depresión, ansiedad y caída en otras adicciones son algunos de ellos. También está muchas veces presente en pensamiento de la muerte como salida a los problemas, lo puede terminar en un suicidio o intento.
Un adicto a los juegos no es una rareza, se calculo que el 3% de la población lo sufre, es más común en hombres y la edad promedio está entre los 18 y 30 años, aunque también es muy común en la ancianidad, principalmente como una consecuencia de la soledad y la depresión.
El mejor tratamiento de la ludopatía
No dudes en recurrir a especialistas y también a la autoayuda contra la ludopatía para seguir luchando de cara a superar este problema. Será un camino largo pero si aceptas realmente que tienes un problema ya diste el primer paso, ahora sólo queda seguir adelante.
- Terapia conductual cognitiva. Muy usada en casos de estrés, ansiedad y depresión es una terapia que consiste en comprender tu problema para encontrarle solución. Se lleva a cabo en sesiones de psicoanálisis.
- Grupos de apoyo. Se los usa como complemento a la terapia conductual cognitiva. Te permite entrar en contacto con otros adictos y reconocerte en ellos. Cuenta con un programa de 12 pasos similar al de Alcohólicos anónimos.
Al igual que la peligrosa drogadicción, la ludopatía es un trastorno crónico que empeora sin tratamiento. Aun con el tratamiento adecuado es posible que sufras recaídas, pero esto no debe frenarte, siempre es posible salir de tu problema.
Consejos para vencer la adicción al juego
- Evita pasar cerca de los casinos, hipódromos o cualquier fuente de juego. No hay que tentar al demonio, como se suele decir habitualmente. Por eso mismo, ni te asomes por cerca de un casino, sala de bingo, maquinas tragamonedas, garitos, hipódromos o cualquier lugar donde se apueste. Ir cerca de ellos significa que, muy probablemente termines ingresando en ellas. Y sabes mejor que nadie en qué va a terminar todo...
- Tampoco te enganches con el juego online. No te tientes con el ordenador. Es muy común que muchas personas dejen de asistir a lugares de juego... para engancharse en la multitud de sitios que hay para apostar. Así es como terminan sumando su tarjeta de crédito, la de sus familiares o hacer cualquier cosa para seguir apostando. Si tienes este problema, llama a un especialista en ordenadores para que te bloquee el acceso a esta clase de sitios. Y así evitarás problemas.
- No provoques conductas que te llevarán a jugar. Si sabes que beber, por ejemplo, te va a llevar a terminar jugando, debes aprender a controlar esa clase de situaciones. De ser posible, evítalas por completo. Acaso, ¿qué sentido tiene provocar algo que sabes que te terminará haciendo daño?
- Evita las malas compañías. Las compañías poco adecuadas son también algo que debes evitar bajo cualquier punto de vista. Si sabes que cuando ves a X persona terminas jugando a las cartas o cuando te juntas con Y no queda otra que finalizar la jornada en un casino, entonces lo mejor que puedes hacer es comunicarles el problema que tienes y decirles que, lamentablemente, no los puedes ver más.
- Deja de hacer cualquier cosa para conseguir dinero para jugar. No hace falta que sigas jugando, ¿acaso no te des cuenta que ya has perdido suficiente dinero y que tienes deudas por su culpa? ¿No te das cuenta que hasta incluso le has pedido a tu familia, amigos o que has llegado a robar para saciar tus ganas de jugar? Ten conciencia del daño que te haces y del que le puedes llegar a hacer a los tuyos si sigues con esta postura.
- No vivas planeando cuando será tu próxima visita al casino. Deja de pensar ni bien te despiertas en seguir jugando. No vivas planeando cualquier situación para terminar jugando. Ponte metas diarias. Ve paso a paso, renueva tus esperanzas cada día que pasa y únete a tus ganas de dejar el juego de lado de una buena vez.
- Descubre otras cosas de la vida. ¿Alguna vez has pensado la cantidad de cosas que te estás perdiendo de hacer por estar jugando? Pasa más tiempo con tus hijos, con tus amigos, con tu familia. Lee, escucha música, practica algún deporte, sal a caminar... En fin, hay tantas cosas para hacer en la vida, que te sorprenderás cómo incluso te terminan alejando del juego cuando más te sumerges en ellas.
- Deja de mentirle a tu familia y amigos. La mentira es horrible. Si bien mentirse a uno mismo, algo que todo jugador hace, es perjudicial, mentirle a tus seres queridos es espantoso. Ya es hora de que reconozcas el problema que tienes con el juego, es momento de que les pidas ayuda y verás cómo te darán todo su apoyo para que puedas salir adelante y dejar atrás ese infierno.
Otros consejos para las adicciones
Las adicciones se visten de diferentes formas pero siempre ocasionan los mismos problemas. Existe la adicción a las drogas, el trabajo, al juego, a internet. Superarlas es un trabajo complicado pero debes hacerlo para poder vivir con felicidad y sin dependencia.
- Tipos de adicciones. No es fácil darte cuenta que eres adicto a algo o a alguien, quizás ni siquiera sabías que podías convertirte en adicto a las emociones o a pensamientos. Y éstas pueden arruinarte casi de la misma forma que la ludopatía. Conocer qué tipos de adicciones existen en el primer paso a un nuevo mundo.
- Remedios para adicciones. La ansiedad, el nerviosismo y otros malestares son comunes cuando sufres síndrome de abstinencia. Algunas infusiones relajantes pueden ayudarte a superar ese mal momento con un poco más de calma.
- Prevenir adicciones. Es muy difícil, pero si notas cambios de conducta en tu persona, un amigo o familiar que tienen similitudes con los síntomas de una adicción, háblalo. Mejor prevenir que curar.
155 Comentarios en "8 Claves para evitar la ludopatía"
Si quieres alejarte del juego; lo lograras; si comprendes que:A) LOS GERENTES DE ESOS NEGOCIOS, TE ENGANAN, TE ROBAN TECNICAMENTE TU DINERO, QUE MIENTRAS DEMUESTRES TENER DINERO PARA JUGAR ERES MUY IMPORTANTE PARA ELLOS, TE CONTROLAN TUS APUESTAS; TUS TARJETAS,E IRONICAMENTE, ENVIAN A LAS MEJORES Y MAS AMABLES PERSONAS PARA ATENDERTE Y HACERTE SENTIR IMPORTANTE. CUANDO DESEAS RETIRARTE POR ALGUNOS DIAS PLANIFICAN TU REGRESO E INTENCIONALMENTE TU GANAS UN BUEN PREMIO QUE NO GANARAS TU; NO ES TU BUENA SUERTE, Y LOS DEMAS JUGADORES SABEN QUE ERES UN GANADOR; SIN EMBARGO TE ESTAS CONVIRTIENDO EN UN PERDEDOR. YA QUE NO EXISTE DINERO QUE TE ALCANCE, YA NO PARTICIPAS CON TU FAMILIA Y LOS DESGRACIADOS CASINEROS QUE ROBAN INFAMEMENTE TU DINERO NO NECESITAN FORZARTE A PUNTA DE PISTOLA PARA QUITARTELO, UTILIZAN UN ARMA MAS DESPIADADA;LLAMADA : !!! MANIPULACION!!! ASI COMO TE OFRECEN DE TODO LOS POLITICOS, O LAS VENTAS DE ARTICULOS QUE PUBLICITAN PARA QUE LOS COMPRES Y QUE NO TE SIRVEN PARA NADA, ASI MISMO ERES VICTIMA DE LA PUBLICIDAD, DE ESTOS ANTROS DEL VICIO, EL DESVELO Y LA FRUSTRACION... OBSERVA QUE EN LOS CASINOS NO HAY RELOJES DE PARED; NO HAY ESPEJOS PARA QUE PUEDAS VER TU PROPIA IMAGEN DETERIORADA, ENFURECIDA CUANDO PIERDES!! Y MIL VECES PROMETES NO VOLVER Y REGRESAS Y AHI TAMBIEN PIERDES LA FE Y LA CONFIANZA EN TI. ENTONCES CUAL ES EL REMEDIO?... APRENDE A ODIAR AL CRIMEN ORGANIZADO QUE EXPLOTA TUS FLAQUEZAS; ODIA TAMBIEN A LOS POLITICOS Y FUNCIONARIOS QUE MEDIANTE CORRUPCION NO PONEN REGLAS PARA CERRAR ESTOS ANTROS DE MALEFICIO Y FRACASO. APRENDE QUE CUANDO YA NO TENGAS DINERO; PEDIRAS PRESTADO PARA SEGUIR JUGANDO;.... SI ENTIENDES QUE UNA MAFIA DE MALDITOS TE ESTA EXPLOTANDO Y QUE VAS EN EL CAMINO TE LLEVARA A LA HUMILLACION Y A LA MISERIA. ESTAS EMPEZANDO A VER LA REALIDAD, DE TU PROBLEMA YO TE DARE LA FORMULARA UNICA PARA GANAR EN UN CASINO: ALLI TE VA : POR CADA DIA QUE NO ASISTAS AL CASINO MIRA CUANTO GANAS...ES DECIR GANAS CUANDO DEJAS DE PERDER!!! RECUERDA NO HAY ESPIONAJE MAS CINICO Y DESCARADO QUE EL SISTEMA DE CONTROL DE UN MALDITO CASINO, DESDE LAAS CAMARAS TE VEN HASTA TU BILLETERA, TE FILMAN TUS BOSTEZOS Y TU CARA DE ANGUSTIA CUANDO PIERDES Y SOLO CUANDO LES DAS LASTIMA,,, ELLOS LOS PERVERSOS Y MAFIOSOS EMPLEADOS TESTAFERROS DE LOS DUENOS, DECIDEN UN PREMIO DE CONSOLACION PARA QUE VUELVAS, PERO ELLOS YA SABEN QUE ESTAS MADURO CUANDO NO TE LLEVAS EL PREMIO .. Y VUELVES A PERDERLO JUGANDO MAS.!!!! AL CARAJO CON LOS MAFIOSOS!! NO LES DES TU DINERO PARA QUE SE HARTEN A TUS COSTAS... ODIALOS, QUE TE SEAN REPULSIVOS, CUENTASELO A TUS AMIGOS.
yo toke fondo mentia ami familia ganaba buen dinero pero siempre vivia en el maldito vicio y siempre toda mi plata jamas ganaba en los casinos vivia angustiado bajaba de peso pasaba penurias teniendo un buen trabajo péro hoi en dia ya no juego 6 meses los malditos te observan desde k ingresas y basta ya amigos vivan por su familia y gracias a dios todo poderoso yo deje ese maldito vicio soi mas feliz hoi en dia esa malditas mafias deberian de desaparecer hai muchos hogares destruidos negocios quebrados basta yaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa miremos la vida de otra manera y pensemos en nuestras familias invertamos en vivir bien por ke no nesecitamos ir a esos antros para aser mas dinero por k un ser como nosotros somos capases de aser dinero con nuestra capasidad y inteligencia ya mui pronto les contare como me esta yendo en la vida desde ke deje ese maldito vicio despues de 20 malditos años no comentan el peor error de sus vidas de seguir en maldito vicio hoi dia di basta ya la mente se puede dominar enpiesa a odiar con toda tu alma a esos antros de la perdicion mientras esos mafiosos a tu costa compran propiedades carros de lujo viajes por el mundo a costa de nuestro dinero basta yaa amigos dejen los de ir a esos malditos antros todo se puede tu di en tu mente basta yaaa y miremos a nuestro alredor la vida se vive de otra manera no estado en esos antros de la perdicion con fe para delante mientras hay vida y salud se logra todo
la ludopatía esta arruinando mi vida me he gastado tanta plata que ya hasta perdi la cuenta trato de hallar una solución y cuando casi la encuentro vuelvo a caer nesecito ayuda urgente no quiero terminar en la calle y mucho menos sin mi esposa quisiera un consejo una ayuda por favor espero su respuesta
Nunca conoci casino,vengo a conocer aqui el Panam y preciso salir deste inferno mas rapido posible,ayuda por favor!!!Gracias
SOy Brasileña y preciso ayuda
Al igual q tu tambien estoy en panama y estoy tratando de salir de este maldito vicio he perdido mucho y quisiera ayudarte y q tu tambien me ayudes
hola soy una persona muy solitaria y eso me esta matando por dentro y fuera no tengo moral autoestima ni nada de cariño por mi a cabo de perder a mi esposa y y estoy desesperado pero por mas que intento y le pido a dios dejar ese vicio mas me undo en el y no se que hacer no se si alguien que lea esto pueda darme ayuda e llegado hasta dormir en la calle por que me quedo hasta sin dinero para la gasolina y para un hotel mucho menos para un taxi para llegar a mi casa no se si solo a mi me ha pasado pero mi corazon ya no aguenta mas y mi esposa es lo mas bello que la vida me ha dado y no tenerla me dan gganas de dejarlo todo y dejar de sufrir en este mundo si alguien lo ve respondame necesito ayuda urgente porfavor
Amigo: Comprendo lo que estàs pasando y es realmente triste. Quiero decirte que no solo te pasa a tì. Somos muchos, lamentablemente, los que estamos destruyendo nuestra economìa y nuestra vida. Lo ùnico que puedo compartir son mis ganas de salir de este pozo y creo que la mejor manera es aferrarnos fuertemente a las personas que nos aman, siempre hay alguien a quièn le importamos. Aùn aquellos que tal vez hemos hundido nosotros, seguramente estàn dispuestos a ayudarnos. El hecho de estar en este lugar, pidiendo una mano y expresando nuestra angustia, delata nuestras ganas de salir adelante y ser las personas que merecemos ser. Pongamos toda nuestra energìa en lo que hace bien, no sigamos autodestruyèndonos...
lo peor que puede pasar al alejarnos de todos los sitios de apuestas es que empecemos a ver las vida con otros ojos disfrutemos mas de los que tenemos y recuperemos lo que ya teníamos en la vida y lo hemos perdido debemos de recordar que las cosas mas bellas de la vida son gratis y que ni ganándonos el premio mayor de cualquiera de estos sitios podremos disfrutarlo ya que la ambición natural del ser humano nos hará seguir apostando y perdiendo no solo dinero también algo que nunca podremos recuperar TIEMPO Para ti tu familia tus amigos y la gente que nos quiere
yo me identifico tambien con todos esos relatos, cuando comence en ese juego solo ganaba ahora lo que tengo son deudas, me siento mal conmigo mismo he jurado ante Dios pero todo ha sido en vano, me da lastima q hoy esten asi como los esstoy yo arruinado, mentiroso, con baja autoestima....la unica salida de esto es DIOS puesto que hemos estado atrapados en las garras de satanas, bien sabemos todos que el dinero facil es cosa detestable a Dios,,,ustedes se imaginan cuanta plata hemos gastado y cuantas necesidades tenemos, realmente lo q estamos pasando es una leccion para abrir los ojos para darnos una segunda oportunidad para manejar bien el dinero y utilizar la metodologia del gasto,,," quien se sintio como yo cuando despues de perder todo el dinero vamos a la casa y vemos necesidades y de ahi comenzamos arrepentirnos, q tristeza......NUNCA es tarde para comenzar de nuevo de cero que esto sea una experiencia de vida que nos sirva como ejemplo.......DIOS LOS BENDIGA Y LOS AYUDE tel 3113418171