La Risoterapia es una terapia de la Medicina alternativa, que está teniendo, día a día, cada vez más adeptos. La Práctica de Risoterapia combina la metodología de la dinámica de grupos y técnicas de relajación, para producir importantes beneficios, tanto sobre el cuerpo como sobre la psiquis y las relaciones interpersonales. Lo logra a través de diversas técnicas, que ejercitan diferentes tipos de risa.
En Reir, para vivir mejor, Juan Antonio Lopez Benedi, aporta recursos para reír y sonreír, de un modo lúdico, práctico y ameno, dirigido a quienes buscan herramientas útiles, para ser un poco más felices cada día. Te brinda propuestas, reflexiones humorísticas y ejercicios, que te ayudarán a relajarte, a liberar tensiones, rejuvenecer y contrarrestar la ansiedad, gracias a la liberación de endorfinas, que desencadena la risa.
Por su parte, Mario Satz, en Las vocales de la risa: risoterapia y cultura, desarrolla una antropología de la risa, revelando su rol social, su papel histórico, sus colores y su relación con la humanidad.
Tal como señala, Carmelo Vázquez, catedrático y experto en Psicopatología, la felicidad mejora nuestro estado de salud. En esta comprobación, se basa la llamada Psicología Positiva, que postula entre otras cosas, dejar atrás el uso indiscriminado de fármacos y terapias obsoletas.
4 Comentarios en "Libros de Risoterapia"
Necesito información sobre lugares de formación en este campo. Soy Psicóloga y trabajo con grupos. Gracias
me interesa mucho saber donde puendo encontrar libros acerca de Yoga de la Risa, para ponerlo en practica con el grupo
Hola yo estoy interesada en saber y aprender más de la risoterapia me e olvidado de reír siempre fui muy alegre y me reía mucho con naturalidad y ahora ya no se cómo hacerlo soy madre soltera tengo dos hijos y quiero darles lo mejor de my.😃
busco tecnicas,para dar un taller,y para cortar el hielo incorporar algo tan fabuloso como la risoterapia gracias