Remedios de manzanilla y menta para aliviar el dolor de pies

Las personas que sufren de dolor de pies son muchas más de las que se creen, quizás por ello se le resta importancia y no es atendido como debiera.

Si bien el dolor de pies puede deberse a muchas causas, y en ocasiones necesita tratamiento médico; puedes echar mano de diferentes remedios naturales como por ejemplo remedio natural y casero a base de manzanilla y menta con propiedades relajantes y antiinflamatorias.

Las flores de manzanilla poseen un aceite esencial que aporta propiedades que reducen la inflamación, mientras que la menta o hierbabuena contiene mentol, sustancia que actúa directamente sobre los nervios que transmiten la sensación de dolor, reduciendo y controlando dicho dolor.

Otro de los signos que puedes presentar es la hinchazón de pies, que también puede causarte dolor.

Remedio de manzanilla y menta para aliviar el dolor de pies
Ingredientes

• 2 cucharadas de flores secas de manzanilla.
• 2 cucharadas de menta seca.
• 2 tazas de agua hirviendo.
• 3 litros de agua entre tibia y caliente.
• 1 cucharada de sal inglesa o sulfato de magnesio.

Preparación

• Mezcla las hierbas y colócalas en el agua hirviendo, déjalo hervir por 5 minutos y déjalo reposar 20 minutos.
• Una vez hecho esto, añade esta infusión a los 3 litros de agua y la sal inglesa en un recipiente adecuado para que pueda colocar los pies.
• Tras ello, coloca tus pies y relájate por 20 minutos. Una vez que han pasado estos minutos, quita el agua y vierte un poco de agua fría sobre tus pies.
• Para terminar pon tus pies por debajo de un chorro de agua tibia y luego, por debajo de un chorro de agua fría.

Los pies están conformados por muchos huesos pequeños, tendones, nervios y músculos que pueden sufrir las largas caminatas u horas estando parado. Por ello, después de un día largo tus pies merecen cuidado y nada mejor que distintos remedios naturales y caseros para tener a mano y utilizarlos para prevenir la inflamación de tus pies, y ayudarlos a relajarse.