Receta casera contra el colesterol

Truco casero para el colesterol malo alto

El colesterol malo en niveles elevados es algo que no es recomendable para nadie, que quiera llevar una vida saludable. Por esto mismo, recurrir a algunos remedios caseros para evitar este problema puede resultar una opción interesante. Te ofrecemos un truco para que lo intentes.

El colesterol malo en niveles elevados puede ser algo tremendamente perjudicial para todo aquel que lo padece, y esto es algo que ya casi ni hace falta aclararlo. Lo cierto es que algunos trucos caseros y naturales pueden ser de gran ayuda para disminuir estos niveles, aunque el ejercicio, una alimentación sana y otras precauciones sean fundamentales de forma primordial. De todas formas, aquí te dejamos una receta que puede llegar a interesarte.

Ingredientes:

  • Una manzana
  • El zumo de dos naranjas
  • Una cucharada de cebada
  • Una cucharada de avena
  • Dos cucharadas de salvado
  • Un poco de agua
  • Una cucharadita de miel para endulzar

Preparación:

Exprime el zumo de las dos naranjas, corta la manzana en trozos (preservando la cáscara, pero desechando semillas y hueso) y coloca todo en el vaso de la batidora, donde añadirás los cereales, procediendo a licuar hasta que te quede líquido. Si fuera necesario, añade un poco de agua hasta que quede con una consistencia bebible y endulza con una cucharadita de miel.

Este licuado puede ser muy interesante para ser consumido por las mañanas, en ayunas. Tiene muchos nutrientes que aportarán positivamente al organismo y, sobre todo, un alto contenido de fibras. Esto ayuda a eliminar de manera más efectiva el colesterol malo del cuerpo.

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Periodista. Bebedor empedernido de té verde y convencido de los remedios caseros.

ADVERTENCIA: esta nota tiene carácter informativo. Acuda siempre a un especialista. Ni el autor ni INNATIA se hacen responsables de los perjuicios ocasionados por el mal uso de esta información

8 Comentarios en "Receta casera contra el colesterol"

Comentarios en Innatia
elizabeth gonzalez dice...

para las personas k tienen problemas con su higado les recomiendo el producto del herbax ya k ahi encontraran un tratamiento muy eficaz para desintoxicar su higado yo ya e tomado muchos tratamientos de este producto y enverdad k funcionan

suerte

Publicado el 25 de abr, 2013 a las 23:50:18
Jose Anibal Flores dice...

Es muy práctico e interesante el artículo sobre remedios caseros para el colesterol y realmente me interesa.

Publicado el 30 de mar, 2012 a las 22:26:31
Chris dice...

Buenos días Gracia,
el suplemento sí te vendría bien porque sirve para eliminar la grasa de la zona específica del hígado que es lo que crea obesidad y sobrepeso, así que sí te beneficiaría. Yo estuve tomando 3 cápsulas al día para mis problemas de colesterol y triglicéridos y los resultados los empecé a notar los resultados al tercer mes como ya he comentado. Puedes comprarlo por internet en la página web de natpharma y ya de paso te informas algo más . Espero haberte ayudado con esto , un saludo! :D

Publicado el 30 de oct, 2012 a las 11:43:00
eleine romero dice...

hola eleine yo tome una cebolla grande blanca y el jugo de un limon grande lo licue y luego lo tome hoy y lo repeti al mes en 15 dias vi el resultado.

Publicado el 22 de feb, 2013 a las 21:49:16
elizabeth gonzalez dice...

gracias por la receta me gustaria k dieras mas recetas de jugos para el colesterol malo gracias

Publicado el 25 de abr, 2013 a las 23:41:50
Gracia dice...

Hola Chris!
Me recomendaron hace un mes o así el mismo suplemento que nombras aquí pero no lo compré porque no estaba segura de si me iba a venir bien, estuve leyendo los beneficios y preguntando un poco a personas que lo habían tomado , estoy decidida a probarlo pero el problema que tengo es diferente al tuyo, yo tengo el hígado graso, sé que para esto vendría muy bien el omega-3 y que este suplemento lo contiene pero ¿Qué es lo que hace para ayudarme? no sé si he expresado bien la pregunta y ¿cuántas cápsulas puedo tomarme? sobre todo quiero saber dónde poder comprarlo. Muchísimas gracias en el caso de que me respondas. Hasta pronto :D

Publicado el 29 de oct, 2012 a las 15:16:18
nidiapedraza dice...

gracias por compartir la receta la voy a elaborar , se ve deliciosa y nutritiva espero me de resultado , saludos y buenos dias!!!

Publicado el 1 de mar, 2013 a las 15:49:15
marcela pereyra dice...

Hola me gustaría tener acceso a recetas de comidas para el colesterol pero que aparezcan los aportes nutricionales, desde ya muchas gracias

Publicado el 29 de abr, 2013 a las 03:16:10