Todos los meses las mujeres tienen que enfrentarse a un problema: la menstruación. O, mejor dicho, tienen que lidiar con los efectos colaterales que ella puede llegar a causar. Dolores de barriga, de ovarios, de espalda, en los senos; mal humor, irritabilidad y muchas cosas más. Por suerte, existen muchos remedios caseros para que la regla sea mucho más llevadera. Es hora de ponerle freno a este sufrimiento, sin necesidad de recurrir a analgésicos. Puedes intentar con alguno de estos trucos naturales que se proponen en el artículo
Estos son 4 remedios caseros contra la menstruación:
- Un poco de aloe vera en formato bebible: Toma la pulpa de un tallo de sábila y colócala a batir en la licuadora con un vaso de agua. Bébela. Es perfecta para los cólicos y otros dolores internos que pueda llegar a causarte la menstruación.
- Cuando sufras de dolores abdominales y en la zona baja lumbar, que son completamente típicos de la menstruación, no dudes en usar aceite de sésamo o ajonjoli. Caliéntalo un poco, sin excederte, que pueda ser aplicado sobre la piel directamente. Masajea bien las zonas afectadas con dicho óleo. También funciona para calambres.
- Si tu problema estuviera relacionado con nauseas, vómitos y dolores internos, nada mejor que una infusión de jengibre. Prepárala con la raíz de la planta y endúlzala con miel para sentirte mejor.
- Otro buen remedio contra las molestias menstruales es preparar una infusión con una cucharadita de comino, una de anís y otra de fenogreco por taza de agua hirviendo. Te hará muy bien, sobre todo si estás muy hinchada a causa de la regla.
Si quieres probar con este remedio de ruda para la menstruación o también con otros remedios caseros que te ayudarán durante el período menstrual.
2 Comentarios en "4 Remedios para la menstruación"
No se porque mi regla no mebaja solo con pastillas pero tengo q tomarlas cada mes sino nome baja pero ya no quiero tomarlas todos los mese ya tengo dos mese I no mea baja do
En 1a la Menstruacion no es algo que las mujeres debamos "enfrentar", es una funciòn del organismo y es una funciòn sagrada.....es algo bello y natural que al haber sido rechazada por la educaciòn patriarcal se ha creado una inadecuada relaciòn con ella, y las mujeres aveces la sufren en lugar de honrarla...los remedios Para Algunos de los Sìntomas Fìsicos que Acompañan a la mujer Durante la menstruacion estan bien, son naturales y adecuados, gracias.