Como ya debes de saber, el té es considerado una de las bebidas más consumidas en el mundo después del agua. El té negro es por supuesto, la variedad más consumida de Camelia sinensis, pero el té verde lo sigue muy de cerca y en los últimos tiempos ha tenido un gran crecimiento en popularidad.
El té verde es una de las variedades menos procesadas de té, lo cual significa que contiene un gran porcentaje de los antioxidantes y polifenoles que posee esta curativa planta. Lo cual le confiere una gran cantidad de beneficios y propiedades medicinales.
Pero, tampoco se queda atrás en aroma y sabor, por esta razón es muy apreciado como ingrediente de diferentes preparaciones, tanto sólidas como líquidas, formando parte de deliciosos blends, como el que te presento en este artículo. ¿Quieres conocer cómo se prepara? Toma nota de la siguiente receta.
Cómo preparar el blend de té verde, citrus y miel
Ingredientes
- Una cucharada de ralladura de limón
- Dos cucharaditas de polvo de té verde
- Una taza de agua
- Medio vaso de jugo de pomelo
- Tres cucharadas de jugo de limón
- Una cucharadita de miel
Preparación
- Coloca la ralladura de limón en una taza.
- Cubre con 2 cucharaditas de agua hirviendo y deja reposar durante unos 5 minutos.
- Agrega el polvo de té verde y el resto de agua caliente.
- Deja infusionar 3 minutos más y añade el jugo de pomelo, el jugo de limón y la miel.
- Mezcla bien todos los ingredientes para que se fusionen sus sabores y sirve.
¡Listo! Ya tienes una nueva y deliciosa forma de consumir y sacar provecho de las propiedades medicinales del té verde.
Otras bebidas con té verde
- Batidos para el verano. Vas a descubrir 5 recetas para calmar la sed y disfrutar del sabor y las propiedades curativas de esta variedad de té de la Camelia sinensis.
- Blend de té verde y coco. Vas a conocer una bebida de exótico sabor, que combina a la perfección el sabor dulce del coco con el sabor herbal del té verde. Además, podrás aprovechar el valor nutricional y medicinal de ambos ingredientes.
- Té verde y menta. Vas a encontrar una ancestral receta para preparar el té moruno, una bebida tradicional de Marruecos, que se destaca por su aroma y sabor.
- Licuado de té verde y frutas. Encontrarás una receta muy sencilla de realizar y preparar, que te hará disfrutar del sabor del té verde y de diferentes frutas a la vez. además, es una bebida con gran contenido de nutrientes.
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