Cómo preparar un arroz

Cómo cocinar el arroz

El arroz es uno de los cereales más populares y tradicionales del mundo, con él es posible preparar muchas recetas sabrosas. Si te apetece este cereal y quieres lograr su máximo potencial, es importante que conozcas cómo preparar y cocinar un arroz.

Una de las características que tiene que tener el arroz es que no se pegue, a partir de esto se pueden elaborar muchas recetas. Para ello, es importante saber cómo cocinar y preparar el arroz.

¿Cómo cocinar el arroz?

Para cocinar el arroz necesitas:

  • 1 olla.
  • 1 cuchara de madera.
  • 1 taza de arroz crudo (para dos personas).
  • Caldo de vegetales casero colado cantidad suficiente.
  • 2 ó 3 cucharadas de aceite de oliva, girasol o soya.
  • Sal, curry e hierbas aromáticas cantidad suficiente.

¿Cómo preparar un arroz?

  • Coloca la olla a fuego lento, añade el aceite.
  • Agrega el arroz en forma de lluvia.
  • Revuelve con la cuchara de madera hasta que tome un aspecto transparente (ten cuidado que no se queme).
  • Añade el caldo de vegetales de a poco y continúa revolviendo hasta que el caldo se absorba y vuelves a agregar más caldo.
  • Condimenta de acuerdo a tu gusto, incluso puedes añadir algunos vegetales como zanahoria picada, ajo, brócoli picado, etc.
  • Continua agregando caldo hasta que el arroz esté cocido al dente (aproximadamente 20 minutos).
  • Prueba tomando 2 ó 3 granos de arroz de la superficie y pruébalo, si esta crudo, déjalo un par de minutos más, sino apaga el fuego.
  • Déjalo reposar.

A partir de este arroz se pueden elaborar un sin fin de platos como por ejemplo budín de arroz, arroz con leche y frutos secos, albóndigas con arroz, arroz verde árabe, arroz a la libanesa, arroz a la persa, paella, etc.

El arroz es un cereal con el cual puedes dejar volar tu imaginación, y sorprender a tus seres queridos. No dejes de probarlo!

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Lcda en Nutrición. Amante de la vida sana y los remedios caseros.

ADVERTENCIA: esta nota tiene carácter informativo. Acuda siempre a un especialista. Ni el autor ni INNATIA se hacen responsables de los perjuicios ocasionados por el mal uso de esta información

16 Comentarios en "Cómo preparar un arroz"

Comentarios en Innatia
Élida dice...

Me enseñó nueva forma de preparar este cereal:muchas gracias

Publicado el 18 de nov, 2011 a las 02:39:49
oscar dice...

Ya estoy anotando la receta y la semana que viene lo
preparo,es "un vero bocato di cardenale ", lo voy a acompañar con un lomito o pollo.

Publicado el 18 de nov, 2011 a las 16:12:58
edith boveda dice...

solia solo hervir en caldo.

Publicado el 18 de nov, 2011 a las 06:22:09
ana santucci dice...

me agrada el arroz, este artìculo me sirve para aber como prepararlo.
gracias!!!!
ana

Publicado el 18 de nov, 2011 a las 18:28:37
bahya dice...

muy util lo del tiempo de cocinarlo.gracias.

Publicado el 18 de nov, 2011 a las 21:10:29
pedro dice...

me fue util porque no sabia cocinar el arroz se me pegaba mucho

Publicado el 18 de nov, 2011 a las 21:44:15
melba cedeño dice...

me fue util, ya que estaba acostumbrada a tirar el arroz la sal y el acite y ya ahora se que se le puede agregar caldo y hierbas de olor.

Publicado el 18 de nov, 2011 a las 22:26:17
luis dice...

si lo hacen a la peruana con ajo dorado primero, queda buenazo! es e mejor arroz del mundo!

Publicado el 19 de nov, 2011 a las 00:36:48
ma. dolores cruz dice...

muybien perfectamente muy buena receta.

Publicado el 19 de nov, 2011 a las 00:49:14
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